软糯可口——DIY紫米馒头
话说周末朋友间的聚餐,已经逐渐改了地点形式,从外出点餐改为居家美食DIY,也许是容易获得亲朋好友的称赞或认可,这种亲力亲为的成就感,可是花钱买不到的喜悦哦
品尝过数次朋友成功的DIY美食后,便有了一些执念,别人可以滴,我也要TRY TRY !并立志要成为一个“美厨娘”,我一定要学会做饭(从简单易做开始)!话不多说,安排!
果然,皇天不负有心人,经过诸多民间大师的各种培训后,我现在已经基本掌握了各种调料的用法。而且 还成功攻克了紫米馒头的做法。窃喜~我果然还是天赋异禀的!
这不我就准备给值友伙伴们露两手,以下美食烹饪攻略绝对简单易学,传男也传女,如有雷同,敬请谅解!
==================================紫米馒头==================================
其实烹饪对于小仙女来说,还是有点难度的,毕竟我们平时忙工作,能挤出的时间精力有限,SO,那就从简单易做的开始学吧...
主要还是炒菜这么累,烹饪方法过于繁琐(太难学不会啊) 作为北方妹子,对面食可谓是情有独钟。前面提到紫米馒头,我也是经过几次失败后,才掌握了方法,特取来与值友分享。
馒头,又称之为馍、蒸馍,中国特色传统面食之一;但随着生活水平的提高,人们开始重视主食的保健性能。营养强化和保健馒头多以天然原料添加主。紫米--颜色紫黑,食味甜而不腻,益气补血、暖胃健脾等等,由于具有极高的营养价值,也深受大众的喜爱。
美味,吃和做,可是大不一样。如果您能学会,保证不出一星期,就会怀念它的“香甜”!
材料:
紫米面团部分--紫米粉100克 中筋面粉400克 酵母3克 白糖5克 水250克
白面团部分--中筋面粉500克 酵母3克 白糖5克 水250克
做法:
基本原材料
白糖放入碗中
白糖中加入温水化开,加入酵母,静置5分钟
紫米面团部分--紫米粉和面粉混合
混合好的面粉中加入酵母水和成面团,盖上保鲜膜发酵两倍大
白面团部分--面粉加酵母水和成面团,发酵两倍大
发酵好的两种面团,揉圆备用
将白面团擀成40厘米乘36厘米的长方形面片
紫米面团同样擀成白面团大小的长方形面片
在白面片上均匀刷一层清水(让两种面片更好融合一起)
紫米面片叠放在白面片上,同样刷一层清水
从长的一端将面片卷起
平均分成14个小剂子
切好的小剂子在室温下,发酵半小时
蒸锅中加入适量水,笼布浸湿,将发好的馒头放入笼屉上
大火上汽后,蒸25分钟,关火五分钟后,取出晾凉
吃不完的紫米馒头,可以放入冰箱急冻保存
口味独特,松软香甜呦
紫米馒头,口感软糯,一口咬下去松软可口,回味甘甜,混合了五谷杂粮的紫米,香气满满,每一口都回味悠长!
这道“紫米馒头”口味独特,营养均衡,老少适宜,健康可口,吃上一口保证忘不了!不知道小伙伴们有没有兴趣,试试?
