软糯可口——DIY紫米馒头

匿名用户 2018-09-23 20:50:47 12点赞 49收藏 10评论

话说周末朋友间的聚餐,已经逐渐改了地点形式,从外出点餐改为居家美食DIY,也许是容易获得亲朋好友的称赞或认可,这种亲力亲为的成就感,可是花钱买不到的喜悦哦软糯可口——DIY紫米馒头


品尝过数次朋友成功的DIY美食后,便有了一些执念,别人可以滴,我也要TRY TRY !并立志要成为一个“美厨娘”,我一定要学会做饭(从简单易做开始)!话不多说,安排!


软糯可口——DIY紫米馒头

果然,皇天不负有心人,经过诸多民间大师的各种培训后,我现在已经基本掌握了各种调料的用法。而且 还成功攻克了紫米馒头的做法。窃喜~我果然还是天赋异禀的!

这不我就准备给值友伙伴们露两手,以下美食烹饪攻略绝对简单易学,传男也传女,如有雷同,敬请谅解!软糯可口——DIY紫米馒头 软糯可口——DIY紫米馒头


==================================紫米馒头==================================

其实烹饪对于小仙女来说,还是有点难度的,毕竟我们平时忙工作,能挤出的时间精力有限,SO,那就从简单易做的开始学吧...

主要还是炒菜这么累,烹饪方法过于繁琐(太难学不会啊)软糯可口——DIY紫米馒头 作为北方妹子,对面食可谓是情有独钟。前面提到紫米馒头,我也是经过几次失败后,才掌握了方法,特取来与值友分享。

馒头,又称之为馍、蒸馍,中国特色传统面食之一;但随着生活水平的提高,人们开始重视主食的保健性能。营养强化和保健馒头多以天然原料添加主。紫米--颜色紫黑,食味甜而不腻,益气补血、暖胃健脾等等,由于具有极高的营养价值,也深受大众的喜爱。

美味,吃和做,可是大不一样。如果您能学会,保证不出一星期,就会怀念它的“香甜”!

材料:

  1. 紫米面团部分--紫米粉100克 中筋面粉400克 酵母3克 白糖5克 水250克


  2. 白面团部分--中筋面粉500克 酵母3克 白糖5克 水250克



塔营子 紫米粉900g (杂粮面粉 纯紫米面 杂粮煎饼粉 无添加)16.9元京东去购买古松绵白糖食用白糖绵砂糖家用调味品烘焙原料材料400g袋装调味料8.9元京东去购买


安琪干酵母粉金装耐高糖高活性即发面包发酵粉烘焙原料500g25.8元范德安旗舰店去购买

做法:

基本原材料基本原材料

白糖放入碗中白糖放入碗中

白糖中加入温水化开,加入酵母,静置5分钟白糖中加入温水化开,加入酵母,静置5分钟

紫米面团部分--紫米粉和面粉混合紫米面团部分--紫米粉和面粉混合

混合好的面粉中加入酵母水和成面团,盖上保鲜膜发酵两倍大混合好的面粉中加入酵母水和成面团,盖上保鲜膜发酵两倍大


白面团部分--面粉加酵母水和成面团,发酵两倍大白面团部分--面粉加酵母水和成面团,发酵两倍大

发酵好的两种面团,揉圆备用发酵好的两种面团,揉圆备用

将白面团擀成40厘米乘36厘米的长方形面片将白面团擀成40厘米乘36厘米的长方形面片

紫米面团同样擀成白面团大小的长方形面片紫米面团同样擀成白面团大小的长方形面片


在白面片上均匀刷一层清水(让两种面片更好融合一起)在白面片上均匀刷一层清水(让两种面片更好融合一起)

紫米面片叠放在白面片上,同样刷一层清水紫米面片叠放在白面片上,同样刷一层清水

从长的一端将面片卷起从长的一端将面片卷起

平均分成14个小剂子平均分成14个小剂子

切好的小剂子在室温下,发酵半小时切好的小剂子在室温下,发酵半小时

蒸锅中加入适量水,笼布浸湿,将发好的馒头放入笼屉上蒸锅中加入适量水,笼布浸湿,将发好的馒头放入笼屉上

大火上汽后,蒸25分钟,关火五分钟后,取出晾凉大火上汽后,蒸25分钟,关火五分钟后,取出晾凉

吃不完的紫米馒头,可以放入冰箱急冻保存吃不完的紫米馒头,可以放入冰箱急冻保存

口味独特,松软香甜呦口味独特,松软香甜呦


紫米馒头,口感软糯,一口咬下去松软可口,回味甘甜,混合了五谷杂粮的紫米,香气满满,每一口都回味悠长!

这道“紫米馒头”口味独特,营养均衡,老少适宜,健康可口,吃上一口保证忘不了!不知道小伙伴们有没有兴趣,试试?软糯可口——DIY紫米馒头