做中医的表姐
告诉我的豆浆配方！

第一：核桃3颗，红枣5颗，黄豆30g，加水600ml，豆浆模式，健脑益智，补血安神。

第二：黑豆20g，芝麻10g，枸杞10粒，加水700ml，营养模式，乌发明目，滋补肝肾。这杯豆浆，简直就是给咱们的五脏六腑来了一场SPA！你说是不是，喝了它，不仅能让你眼神儿贼亮，还能让头发乌黑得跟墨水儿似的，走哪儿都是一股养生范儿。

第三：红豆10g，薏仁10g，百合5g，加水800ml，美容模式，祛湿养颜，润肺止咳。这杯豆浆，简直就是给咱们的脸蛋儿穿上了“水嫩保护衣”。喝上一口，皮肤都能掐出水来，连面膜钱都省了，你说划算不划算？

第四：绿豆15g，莲子8颗，冰糖适量，加水750ml，清凉模式，清热解毒，养心安神。这杯豆浆，简直就是夏日里的清凉神器！炎炎夏日，来上一杯，不仅能让你从里到外凉快下来，还能让你的心跟着莲子一起静下来，不再“心浮气躁”。喝完这杯，你就是那个最“冷静”的仔！

第五：燕麦30g，杏仁5颗，牛奶200ml，加水500ml，早餐模式，营养全面，提神醒脑。这杯豆浆，简直就是早餐界的“全能选手”。早上来一杯，营养满满，精神一整天。别看它混合了牛奶，但这搭配，简直是绝了，喝出的是中西合璧的养生新高度！

别忘了，好东西要分享，赶紧告诉你身边的小伙伴们，一起“豆”趣横生吧！一句话总结：喝出健康，笑出声，这就是咱们的豆浆哲学！