有里有个中医姐姐：
姐姐身为中医，分享的豆浆配方简直是养生宝藏！

配方一：取黄豆 40 克、花生 20 克、莲子 10 克、百合 10 克，放入破壁机后加入 600 毫升水，选择豆浆模式。打出的豆浆口感浓郁丝滑，喝上一杯，仿佛能让人在静谧中安然入睡。

配方二：红豆 40 克、糯米 15 克、花生 20 克，再加上适量冰糖，注入 700 毫升水，启动豆浆模式 30 分钟后，加入一点牛奶，那香香甜甜的滋味，既好喝又营养满满。

配方三：绿豆 20 克、黄豆 15 克、薏米 10 克、红枣 4 颗、枸杞 5 克，一同倒入破壁机，加入 800 毫升水开启豆浆模式。连续喝上几天，脸色的黄气渐渐褪去，眼睛也倍感舒适。

配方四：半根玉米、糯米 30 克、小米 20 克、适量黄糖，加入 800 毫升清水，按豆浆模式 20 分钟，浓郁的玉米香味扑鼻而来，真的是超级好喝。

配方五：黑芝麻 80 克、红豆 25 克、血糯米 20 克、花生 10 克、红枣 8 克，再放一点冰糖，全部倒入破壁机，加 700 毫升水，选择豆浆模式，美味即刻呈现。