妈妈一定要学会的八款红薯做法，健脾养胃助消化。
1. 第一道：红薯这样做还真好吃，软糯香甜，枣香浓郁，一口下去软软糯糯，还夹杂着红枣的香甜，好吃不腻，做法还很简单。
- 红薯蒸熟压成细腻的泥，加适量糯米粉、红枣碎揉成光滑的团，放入碗中。
- 碗中铺上保鲜膜，放入红薯团铺平拉实，取出切成小方块，放入蒸锅中，水开上锅蒸 15 分钟就好了。
软糯香甜，糯唧唧，大人小孩都喜欢。
2. 第二道：多给宝宝吃粗粮好处多，用红薯做成这样的小布丁，口感像慕斯一样绵密，入口即化。
- 40 克红薯去皮切块，上锅蒸熟。
- 蒸熟的红薯放到辅食杯中，加入一颗蛋黄、30 毫升配方奶，搅打 3 分钟以上。
- 倒入辅食盒中，盖上盖子，冷水上锅蒸 15 分钟。
3. 第三道：谁会想到红薯里面放入两个鸡蛋，不加面粉、不加糖、不用烤箱、不用炸，竟然可以做成特色美食，很多人都没见过也没吃过，做法简单。
- 红薯切片，上锅蒸熟，放入碗中。
- 倒入一盒纯牛奶，打入两个鸡蛋，搅成像这样细腻的糊状。
- 如果家里有绞肉机也可以用绞肉机打一下更细腻。
- 倒入刷油的盆中，用勺抹去小气泡，放入蒸锅，水开后计时蒸 15 分钟。
这样做的红薯糕不油不腻，营养还健康，q 弹软糯，可好吃了，全家都喜欢，做法和食材都非常简单，保存起来一定要试试。
4. 第四道：不给孩子吃山药好处多，这个红薯山药糕我隔三差五就会给孩子做，绵软香甜，孩子们都好喜欢。
- 蒸熟的山药加白糖，给它一起压成泥。
- 蒸熟的红薯也压成泥，碗中铺一层保鲜膜，先铺一层山药泥，抹平再铺一层红薯泥，抹平最后再铺一层山药泥，切成自己喜欢的形状，放一层椰蓉粉就可以开吃啦。
5. 第五道：天冷就多给宝宝吃粗粮，颜值营养双倍加分。
- 红薯削成薄薄的厚片，碗中打入两个公鸡蛋、100 毫升牛奶，搅拌均匀。
- 碗底铺上红薯蛋液，过筛更细腻。
- 保鲜膜扎孔，上锅大火蒸 20 分钟，脱模切块，自带千层效果，好吃的红薯千层就完成了。
香甜软糯，奶香四溢，好吃到掉眼泪。
6. 第六道：红薯去皮切片，上锅蒸熟，取 80 克压成泥，加一枚鸡蛋、50 毫升牛奶、30 克低筋面粉，搅拌均匀。
- 平底锅喷油，倒入红薯糊糊，有条件撒点黑芝麻，盖上盖子，小火煎至两面金黄熟透即可。
- 2 个公鸡蛋、一勺白糖、100 毫升牛奶，搅拌均匀。
- 红薯丁再倒入蛋奶液，撒点黑芝麻，空气炸锅 160 度烤 20 分钟。
真是没想到红薯可以这么好吃。
7. 第七道：去皮的红薯切成薄薄的厚片，不油不腻，营养还健康，q 弹软糯，可好吃了，全家都喜欢。
1. 第一道：红薯这样做还真好吃，软糯香甜，枣香浓郁，一口下去软软糯糯，还夹杂着红枣的香甜，好吃不腻，做法还很简单。
- 红薯蒸熟压成细腻的泥，加适量糯米粉、红枣碎揉成光滑的团，放入碗中。
- 碗中铺上保鲜膜，放入红薯团铺平拉实，取出切成小方块，放入蒸锅中，水开上锅蒸 15 分钟就好了。
软糯香甜，糯唧唧，大人小孩都喜欢。
2. 第二道：多给宝宝吃粗粮好处多，用红薯做成这样的小布丁，口感像慕斯一样绵密，入口即化。
- 40 克红薯去皮切块，上锅蒸熟。
- 蒸熟的红薯放到辅食杯中，加入一颗蛋黄、30 毫升配方奶，搅打 3 分钟以上。
- 倒入辅食盒中，盖上盖子，冷水上锅蒸 15 分钟。
3. 第三道：谁会想到红薯里面放入两个鸡蛋，不加面粉、不加糖、不用烤箱、不用炸，竟然可以做成特色美食，很多人都没见过也没吃过，做法简单。
- 红薯切片，上锅蒸熟，放入碗中。
- 倒入一盒纯牛奶，打入两个鸡蛋，搅成像这样细腻的糊状。
- 如果家里有绞肉机也可以用绞肉机打一下更细腻。
- 倒入刷油的盆中，用勺抹去小气泡，放入蒸锅，水开后计时蒸 15 分钟。
这样做的红薯糕不油不腻，营养还健康，q 弹软糯，可好吃了，全家都喜欢，做法和食材都非常简单，保存起来一定要试试。
4. 第四道：不给孩子吃山药好处多，这个红薯山药糕我隔三差五就会给孩子做，绵软香甜，孩子们都好喜欢。
- 蒸熟的山药加白糖，给它一起压成泥。
- 蒸熟的红薯也压成泥，碗中铺一层保鲜膜，先铺一层山药泥，抹平再铺一层红薯泥，抹平最后再铺一层山药泥，切成自己喜欢的形状，放一层椰蓉粉就可以开吃啦。
5. 第五道：天冷就多给宝宝吃粗粮，颜值营养双倍加分。
- 红薯削成薄薄的厚片，碗中打入两个公鸡蛋、100 毫升牛奶，搅拌均匀。
- 碗底铺上红薯蛋液，过筛更细腻。
- 保鲜膜扎孔，上锅大火蒸 20 分钟，脱模切块，自带千层效果，好吃的红薯千层就完成了。
香甜软糯，奶香四溢，好吃到掉眼泪。
6. 第六道：红薯去皮切片，上锅蒸熟，取 80 克压成泥，加一枚鸡蛋、50 毫升牛奶、30 克低筋面粉，搅拌均匀。
- 平底锅喷油，倒入红薯糊糊，有条件撒点黑芝麻，盖上盖子，小火煎至两面金黄熟透即可。
- 2 个公鸡蛋、一勺白糖、100 毫升牛奶，搅拌均匀。
- 红薯丁再倒入蛋奶液，撒点黑芝麻，空气炸锅 160 度烤 20 分钟。
真是没想到红薯可以这么好吃。
7. 第七道：去皮的红薯切成薄薄的厚片，不油不腻，营养还健康，q 弹软糯，可好吃了，全家都喜欢。