苦荞茶。
苦荞泡水的好处谁喝谁知道。很多人不知道苦荞是一种碱性食物，它不仅可以泡水还可以直接吃。虽然它名字是苦荞，但是吃起来一点也不苦，是有一股淡淡的麦香味。无论是管理期的还是经常熬夜的，我建议你们每天来一杯。