“肉隐肉现”的季节，想瘦！

时刻提醒自己要“管住嘴，迈开腿”，但运动太难坚持，还是多在饮食上下功夫吧。

来试试健身教练、减肥达人都推荐的食物——奇亚籽燕麦片。

燕麦片就不多说了，低糖、低脂、低卡、饱腹，可谓是减肥代餐里的头牌了。

不过，加了奇亚籽的燕麦片就更厉害了。不仅口感好很多，而且营养也加倍了。

奇亚籽被称为“超级食物”，营养非常丰富。

今天给大家推荐的这款奇亚籽燕麦片，是澳大利亚原装进口的，正规进口报关。

它风靡澳洲，受到当地很多家庭的喜爱。

而且，是无糖配方的，糖尿病人也可以食用。

配料只有奇亚籽和燕麦片，家里的老人和小孩都可以放心吃。

这款奇亚籽燕麦片，来自澳大利亚当地的知名品牌“红色拖拉机”。

该品牌的燕麦占据了澳大利亚各大超市，其燕麦销量在整个澳洲遥遥领先。

“红色拖拉机”澳洲奇亚籽燕麦片，500g/袋

一条限时特惠价：¥45（日常销售价¥49）

现在购买还可享：第2件半价

8月1日23:59特惠结束。

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神奇种子——奇亚籽

奇亚籽，其实就是野生鼠尾草的种子。它富含膳食纤维，可以吸收超过其自身重量10倍的水分，促进胃肠运动，预防便秘。

除此之外，奇亚籽还富含蛋白质、抗氧化物质、以及omega-3不饱和脂肪酸。

怪不得它越来越火，备受明星、超模和健身达人的宠爱。

它的出镜率也很高，Instagram（一款晒照分享的社交平台）上的美食、健身博主，几乎天天都在晒有关奇亚籽搭配的食物。

Tips：奇亚籽每天的摄入量不宜太多，10g~20g为宜，不过每天冲泡几勺奇亚籽燕麦片，远达不到这个量，不会给身体增加负担，大家可以放心食用。

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澳洲最古老的燕麦种植家族

奇亚籽燕麦片中所用的燕麦，是优质的澳洲燕麦，来自澳洲维多利亚州的Waltanna农场。

Waltanna农场是澳洲最老的农场之一。从1876年开始，这片农场就开始种植优质品种的燕麦。

一百多年来，经过五代人的培育种植，才成就了如今的百年品牌和优质品质。

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3分钟快手早餐

早上来不及吃早餐，用热水直接冲泡几勺燕麦，营养丰富，能量满满。

冲泡方法：将麦片（约38g）倒入碗中，添加半碗沸水或牛奶，搅拌后等待1～2分钟，稍冷却后即可享用。

也可以用酸奶、牛奶、豆浆冲泡，或者加入自己喜欢的坚果或水果一起食用。