以前我有个同事，喜欢拿热牛奶泡麦片当早餐，还说喝了能像大力水手一样，浑身是劲，我尝试了几回，嘿，还真没骗人。

燕麦简直就是元气满满的代名词，既能补充蛋白质和膳食纤维，又有各种营养元素，老少皆宜，有益身体健康。

今天给大家分享燕麦的几种不同做法，好吃又省事，搅一搅烤一烤就OK，新手小白也能一次成功。

1. 燕麦坚果能量棒

无糖无油，低卡饱腹的燕麦坚果，虽然不是脆脆的那种，但胜在口感扎实，嚼起来很香，越嚼越有劲。

做法简单，只需要搅一搅烤一烤就好！

2. 苹果烤燕麦布丁

家里有吃不完的苹果和燕麦一定要试试这个苹果烤燕麦布丁！

烤到金黄焦脆的奶皮子，入口即化的内里，奶香➕苹果香，真的一口爱住～

3. 鸡蛋燕麦饼

烤出来的鸡蛋鸡蛋燕麦饼香得不得了！

焦香酥脆，奶香浓郁，一口咬下去嘎嘣脆，吃起来像华夫饼的味道！