请来查收燕麦究极进化的秘笈 下午4点在办公室打开一包零食，就像人民广场喂鸽子。

By 李奶奶的厨房

用料

• 鸡蛋 4个
• 低筋面粉 100g
• 红糖 60g
• 白砂糖 40g
• Myllyn Paras快熟燕麦片 160g
• 腰果、杏仁、葡萄干、提子干、花生米、核桃 适量

做法步骤

1、准备食材

2、准备一个大容器，鸡蛋＋红糖＋白砂糖混合均匀

3、如图搅拌均匀

4、低粉过筛，坚果碾碎（不要碾成渣，保留成块状，这样口感比较好）和葡萄干一起混合均匀

5、加入Myllyn Paras燕麦片混合均匀

6、放入方形烤盘，烤盘上铺上油纸，好脱模， 烤箱160度预热10分钟，中层烤15-20分钟

7、烤完的样子，表面上色即可

8、从烤盘拿出，用刀切成条

9、当做早餐和下午茶是不错的选择，很有饱腹感，营养也比较高，味道有点像去了巧克力的士力架

10、祝你有个好胃口

11、燕麦能量棒

12、燕麦能量棒

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