全麦脆。

我吃了半块，结果一喝水，肚子就鼓起来了。全麦脆麦片，高蛋白，高膳食纤维，无添加白砂糖。这东西不错，一袋、两袋、三袋，满满的三袋，全麦小麦90%，燕麦9.5%，其余是食用盐。这配料表真是干净。

我刚刚吃了一口，嚼了半天没咽下去，因为货太多，压在一起了。适合健身人士食用，因为它高蛋白、高膳食纤维，能带来强烈的饱腹感，同时补充人体所需的蛋白质。

只需要吃这么一块，早上就够了。而且，全麦制作，适量摄入，优质的植物蛋白对身体健康非常有益。

如果你很忙，可以吃这么多袋，可以吃半年呢。