怀孕初期可以吃燕麦。所以很多孕妇都会在孕期吃是各种各样的补品，那么现在往往就出现了孕妇营养过剩的问题，如体重增长过快、患妊娠期糖尿病的人数不断的增加，所以现在很多孕妇都面临着孕期正确的营养、控制体重的问题。孕妇可以吃麦片，麦片是药用价值最高的谷物，经常食用麦片，对于高血压，糖尿病有明显的疗效，孕妇吃麦片还有好处，麦片中所含的营养成分，也是孕妇所必须的，麦片中蛋白质的必需氨基酸组成与成人每日摄取量的标准相差极小，且组成的全面。