容易掉秤的主食

1. 第一：山药～掉秤。

2. 第二：南瓜～掉秤。

3. 第三：红薯～掉秤。

4. 第四：燕麦～掉秤。

5. 第五：荞麦～掉秤。

6. 第六：玉米～掉秤。

7. 第七：大麦～掉秤。

8. 第八：小米～掉秤。

9. 第九：糙米～掉秤。

10. 第十：薯仔（马铃薯）～掉秤。