《提高免疫力的15大食物》
1、红糖。
2、大蒜。
3、蘑菇。
4、菠菜。
5、西兰花。
6、橙子。
7、柠檬。
8、酸奶。
9、燕麦。
10、坚果（如杏仁、腰果）。
11、鱼类（如三文鱼）。
12、虾类。
13、绿茶。
14、蜂蜜。
15、蓝莓。