辅食贴士|香甜可口的玉米泥米糊,营养又简单,赶紧学起来
玉米是我们常见且常食用的食物。鲜玉米营养丰富,含有膳食纤维,可以刺激胃肠蠕动。具有通便、健脾的作用。玉米味道香甜,能促进宝宝的味觉发育,还能提高宝宝的抵抗力。我们每次吃玉米时,宝宝那想吃的小嘴和渴望的眼神看着我们。迫不及待想马上递给他咬一口尝尝玉米的味道。但是宝宝太小,玉米粒太大,宝宝吃不下,怎么办呢? 那就给宝宝做一款玉米泥米糊满足一下她的欲望吧!香甜可口、营养丰富的玉米泥米糊怎么做呢?别着急,恩恩妈给大家分享一下制作玉米泥米糊的流程。
需要准备的食材有:半根玉米、两勺米糊。
恩恩妈温馨提示:
【给宝宝选玉米时,应挑子粒饱满鲜嫩的,买回家后应尽快食用。米糊就用你家宝宝经常吃的那款就好了】

步骤一:
先将半个玉米清洗干净后放入锅中。随后往锅中加入适量的水把玉米煮熟。(水量自己看着放。因为家家户户的锅都有所不同)

步骤二:
将煮好的玉米用手剥成一粒一粒状。
恩恩妈温馨提示:
【有些人肯定会说为什么不用刀切快一点呢?最好不要用刀把玉米粒切下来,切的玉米粒中会把很多玉米胚芽都遗落掉了,玉米粒上的玉米胚芽也是重要的营养部分噢,所以就麻烦你用手剥一会啦】

步骤三:
将剥好的玉米粒,放入料理机中。(也可以用东西将玉米粒捣烂再过滤掉玉米皮噢)

步骤四:
提前烧好的开水,准备小半碗,将水倒入料理机和玉米粒一并打成泥。

步骤五:
将打好的玉米泥倒入过滤网,把大片的玉米粒的皮过滤掉。
恩恩妈温馨提示:
【玉米粒的皮比较粗糙,小月龄的宝宝不建议食用。因为不利于宝宝消化,但是玉米皮可以缓解便秘,月龄稍大一点的宝宝可以适量吃一些,如果宝宝大一点能吞咽也可不过滤,看自家宝宝自身情况选择】

步骤六:
把过滤好的玉米泥倒入婴儿碗中。细腻又美味的玉米泥就做好了。
恩恩妈温馨提示:
【宝妈们也可以这样直接喂给宝宝吃。也可以加上高铁米粉一起吃,我就是加上高铁米粉和成玉米泥米糊给宝宝吃的喔】

步骤七:
挖两勺宝宝经常食用的高铁米粉(米糊)倒入刚刚做好的玉米泥中搅拌均匀就可以了。(注意玉米泥必须是温热的时候才能倒入米糊,玉米泥冷了放入米粉不易和散,宝宝吃了冷的也会闹肚子噢)

步骤八:
倒入米粉搅拌均匀,这款玉米泥米糊就做好啦!宝妈们一起来试试噢!(宝妈们自己观察玉米的粘稠度。如果玉米比较粘稠就少添点米粉。看情况进行添加)

恩恩妈温馨提示:
【初次食用的食材请少量喂食,时刻观察宝宝有没有过敏现象。】
我是恩恩妈妈。如果喜欢我分享的文章,不妨点一下赞关注下噢,做不到让每个人都喜欢,在此深感歉意,因为每个人的兴趣爱好、生活方式和观点看法等都有所不同,我就努力做好自己咯!后期我还是会持续更新作品噢,谢谢啦!祝宝宝健康成长,祝您生活愉快,心想事成,万事如意!