其他糯玉米

哪种玉米更营养？ 2019-06-24 11:19 · 寻医问药谈健康 我们都知道到了秋天也是玉米大量上市的季节，而且走在大街上常常可能很多人都会闻到一些玉米的香味，感觉也特别好吃的，而且玉米的种类也是非常多的，一般都是分为甜玉米，还有就是白色的，黄色的，还有就是黑色的，到底哪一种营养价值也是非常丰富的，我们就应该来看看应该怎么吃玉米啊。 营养学家一致公认，在主食中

有个爱霍霍面粉的南方老婆，是啥感受？老公：能熬过长假不容易呀 原创 2020-03-29 07:31 · 悦悦家的美食汇 导语：有个爱霍霍面粉的南方老婆，是啥感受？老公：能熬过长假不容易呀。宅家2个月，面粉吃完3袋，看看我都学会做啥了？17道面食分享 昨天我们这里的小学开始发书了，虽然还不能够回去学校里去，但是停课不停学，书本发下来可以在家里先起来了，也就是说小孩子仍旧要宅在家里上网课

不适合女人晚上吃的4种主食，看似低脂低卡，实则碳水很高 原创 2021-07-02 20:35 · 厨神老于 都说美丽是女人为之一生都在奋斗的事情，但是何为美丽呢？这或许是一个很大的名词范围。但至少有一点：如果没有好的身材，空有美貌也算不上漂亮。 所以，如何保持好的身材，显然已经成为了女人们都十分关注的话题。而对于这个问题，没有捷径，我们只能通过多运动，以及合理的饮食来实现。

东北孩子的童年味道！ 2023-11-15 09:49 · 亲耕农业 亲爱的朋友们，今天来分享一款美味的早餐选择 —— 脱皮玉米浆包，回味儿时的甜蜜记忆哦！ 话说，有没有像我一样的朋友，对新鲜刚出炉的东北玉米浆包念念不忘呢？小时候，每当新鲜玉米成熟汁多的那几天， 总是吵着妈妈给我做，一大盆鲜嫩的糯玉米才能磨一小盆的浆汁，做一盘玉米浆包 ！ 粘粘糯糯慢慢的玉米香甜味 ，真是让人欲罢不能！ 现在，

“离不开”包谷饭的贵州人：美食“粗粮之王”，做法简单又好吃 原创 2021-05-21 15:42 · 贵州来的吃货叫小江 玉米成熟时，最好吃苞米棒子的时候 玉米，不陌生吧，相信很多人都吃过。街头煮的玉米棒子、情侣手中捧着的爆米花等等都有着玉米的影子，但是你知道作为世界主粮之一的玉米又是怎么吃的呢？今天给你好好介绍一下玉米饭的做法。 玉米饭又叫包谷饭，那说到包谷饭，我们就得扒一扒玉米的历史了

苞谷棒不要直接吃，做农家版苞谷粑粑，煎的香蒸的软，减肥也能吃 2019-07-15 11:15 · 食言素语 每年一到苞谷上市，我就特别开心。就一个原因，爱吃。我自己是可以把苞谷当正餐来吃的那种，不管是蒸煮炒烤，换着花样也吃不腻。 苞谷是一种非常健康的食材，含有蛋白质、维生素等多种营养成分，对于我们女性来说最吸引人的一点，就是含有膳食纤维，属于粗粮，夏天想要减脂纤体的，可以当主食吃。 糯玉米

我的家乡在黔西北——年货筹备 2024-02-11 10:43 · 金鑫99 #南方年货筹备# 我的家乡在黔西北，这里有着浓浓的风俗习惯，比如在年货筹备方面就很讲究的。 每年的腊月二十八是年货准备的特殊日子，俗称“赶叫场”。这天家家户户都要去赶场，购买过年的年货。今年我是回老家县城过年的，这天我也是背着“夹箩”，上集市上去采购一大“夹箩”过年的年货。 现在集市上货源充足，品种丰富

古法制作包谷粑粑，不加一粒面粉 2019-12-14 15:54 · 喵喵在厨房 小时候，家里有个亲戚承包了一片山。山上专门开垦了一块地，用来种玉米，是那种糯糯的玉米，非常香甜。一有假期，我们都爱往亲戚家跑，大家一起掰玉米，做包谷粑粑。包谷是我们那里对玉米的称呼，刚掰下的包谷，非常新鲜，连包谷壳上都残留了一些水分，深受大家的喜爱。亲戚们坐在一起手剥玉米粒，然后用石磨磨了，制成包谷粑粑

「稻颂农业」好喝不胖的玉米碴，快来学习 2022-01-13 14:48 · 稻颂农业 大家都了解玉米碴吗？ 玉米碴中含有较多的谷氨酸和维生素B，有健脑作用，能促进脑细胞呼吸，促进机体氨的排出，促进机体内分泌系统的正常活动。 稻颂农业 大碴子指大颗的玉米碎粒，是一种玉米经过加工制作出来的方便食用和保存的食品，玉米一直都被誉为长寿食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等。

#在太原#家传的美食（六） 原创 2022-12-12 15:53 · 手机用户剑行客 现在是想吃什么吃不上？可是，有的时候，偏偏想起小时候的那些吃食。那些吃食当时觉得好吃极了，要是现在让吃，说实话，有的可能并不好吃。但，就是想，没办法。靠近年根，母亲要准备许多吃食，过年是不怎么做饭的，就是吃现成的，热一热（乡音“杭一杭”）就行。一个是要摊许多黄儿(也许是“糊儿”)。摊黄儿是在院子里摊的

煮玉米时，别只用清水，多加2种东西，玉米煮熟后就会香甜软糯 原创 2021-07-28 12:22 · 傻姐美食 导语：煮玉米时，别只用清水，多加2种东西，玉米煮熟后就会香甜软糯！ 大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负，又到了吃鲜玉米的季节，很多人喜欢去市场买煮好的玉米，买现成的熟玉米有2个坏处，第一就是卫生不保障，你不知道他们是用什么水煮的，第二新鲜度不好

新鲜玉米别再煮着吃了，两分钟教会你新鲜玉米饼的做法，简单美味 原创 2020-02-20 16:49 · 版纳瑛子 今天终于可以出山啦！为了能有效的控制疫情，我们这里封村了，已经记不清是被困大山的第几天了。今早发出通知，可以出门了，我是迫不及待的跑到了乡里的菜场。这段时间，每天在家，就只能吃自家种的菜，虽然自家种的更好，但是品种有限，反复就吃那几种，真的已经吃不下了。 菜场的菜都挺新鲜的

厨房干货，常见面粉的用途和区别，今天一次性讲清楚！ 2024-04-08 13:18 · 木木在魔都mumu 面对五花八门的面粉种类，你真的会用吗？面粉看似相近，但用法和用途可大有玄机。看完这一篇，一次性了解清楚各类面粉的用途和区别，建议收藏，方便日后参照使用。 1、普通面粉（中筋面粉） 家中常见的面粉，蛋白质8.5%以上，筋度介于高、低筋面粉之间，颜色乳白。 用途：馒头、馄饨、包子、饺子、面条

东北人过年必备的粘豆包，有金有银，还有蒸蒸日上的美好寓意 原创 2020-01-20 18:24 · 大海微澜 东北人过年必备的粘豆包，有金有银，还有蒸蒸日上的美好寓意 今日大寒，俗话说小寒大寒整一年，马上过年了，年货备好了吗？在东北过年粘豆包是必不可少的，小时候，过了小年家里几乎天天都要蒸各种食物，蒸年糕、蒸粘豆包、蒸馒头，因为“蒸”有“蒸蒸日上”的象征，而且蒸之前要发面

甜玉米VS糯玉米，热量相差近一倍，减肥的你选对了吗？ 2022-05-17 14:50 · Waterfall悦源 玉米几乎是全世界公认的“黄金粗粮”，有人爱甜玉米的清甜可口，有人爱糯玉米的软糯香浓，有人质疑彩色玉米的“身世”，认为它是转基因的。 甜玉米、糯玉米在营养成分上有区别吗？哪种更适合减肥吃？其他颜色的玉米当真是转基因的？下面，就随俏俏一起一探究竟吧！ 减肥该选哪种玉米？

甜玉米、糯玉米，热量竟差1倍？关于玉米的3个真相！ 2024-08-20 00:22 · 小朋美食 玉米，作为一种广受欢迎的谷物，不仅味道鲜美，还富含多种营养素。在市场上，我们可以见到不同种类的玉米，如甜玉米和糯玉米。这两种玉米除了口感上的区别外，在营养价值和热量上也有不小的差异。 下面是甜玉米与糯玉米之间的三个重要真相，帮助您做出更加明智的饮食选择。 真相一：热量差异明显 甜玉米因其独特的甜味

食物记 2024-03-14 23:42 · 掌上曲靖 20世纪70年代，是我成长的关键时期。因为物资匮乏，再加上家里贫穷，日子过得很清苦。所以我对于吃这件事情，抑或对一切可以果腹的食物有着特别强烈和迫切的需求。如今回忆起数十年前的往事，一些记忆历久弥新。 “面色”（一种用玉米面蒸制形成的食品，呈颗粒状）在我的老家巍山贝忙村及其他村庄，有很多人吃过。当下，上了年纪的人谈起“面色”常常感慨不已

【山西民俗记忆 · 忻州粗粮故事】52——61 玉米烧饼黄澄澄 玉茭白面二带碗 【正月初十忻县风俗】十字疙瘩菱形面 2024-02-19 20:01 · 山西画报忻州记者站 【玉米面蒸烤食类等10吃】 一树银河在上上一期（2024年1月29日第221期）讲除玉米面发糕、玉米面摊“豁儿”以及玉米面“吃食之王”和最典型的代表作“玉米窝窝（窝头）”是玉米作为粗粮的最辉煌之作之外

甜玉米VS糯玉米，减肥期热量之争，记者帮您问了专家 2024-03-29 08:12 · 长江日报 炖菜、煮汤、当作主食……一年四季都能轻易GET的玉米，是频频出现在市民餐桌的食材。不过近日，有关甜玉米和糯玉米究竟哪个热量更低，更适合减肥的争议又吵上了热搜，让评论区的“吃玉米群众”再次摸不着头脑。对此专家表示，若是减肥期热量之争，甜玉米还是更胜一筹。 餐桌上，随处可见玉米的身影。甜玉米外表金黄

甜玉米、糯玉米、普通玉米...营养成分差别大，你吃对了吗？ 2017-11-15 20:38 · 央视财经 （央视财经《消费主张》） 玉米是我们国家种植面积最大，同时产量也最高的一种农作物，目前市场上销售的玉米种类特别丰富。那么，不同种类玉米究竟有什么差别？它们的营养成分会不会有很大差异？怎样食用更健康？更美味？ 鲜食玉米 广东省的惠州市是全国鲜食玉米重点生产基地

甜玉米、糯玉米，减肥跟糖尿病人群选哪种？热量上就能相差一倍 原创 2020-01-18 09:24 · 爆炸营养彭鑫蕊 玉米是粮食作物，不管是在现在还是在过去，都深受人们喜爱，营养价值高、口感好都是它的特点。在超市、菜市场里销售的玉米，有人们喜欢的甜玉米还有糯玉米，很多人不知道这两种应该如何选择。 从营养含量去对比，甜玉米跟糯玉米都是玉米，从具体的成分上来看，每百克糯玉米为144千卡

甜玉米、糯玉米热量差1倍？夏天到了，到底哪种玉米更适合减脂？ 2024-05-17 16:18 · 临床营养日记 一、揭开玉米的面纱 随着夏日的脚步渐近，轻薄的衣衫已难以掩饰冬日积累的赘肉。健康减脂的话题再度成为人们关注的焦点，而饮食作为减脂过程中的关键因素更是备受关注。玉米，这一颇具人气的低脂高纤维食材，常常出现在减肥餐单上。不过，你是否知道

甜玉米VS糯玉米，热量相差近一倍，减肥的你选对了吗？ 2022-05-17 14:50 · Waterfall悦源 玉米几乎是全世界公认的“黄金粗粮”，有人爱甜玉米的清甜可口，有人爱糯玉米的软糯香浓，有人质疑彩色玉米的“身世”，认为它是转基因的。 甜玉米、糯玉米在营养成分上有区别吗？哪种更适合减肥吃？其他颜色的玉米当真是转基因的？下面，就随俏俏一起一探究竟吧！ 减肥该选哪种玉米？

甜玉米、糯玉米，热量竟差1倍？关于玉米的3个真相！ 2024-08-20 00:29 · 小二哥美食菜谱 农产品世界中，玉米以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了许多人餐桌上的常客。关于甜玉米与糯玉米之间的热量差异，以及玉米的诸多真相，却常常让人感到困惑。 真相一：热量差异并非悬殊，但确有不同 网络上流传着甜玉米与糯玉米，热量相差一倍的说法，这在一定程度上引起了关注。经过仔细分析

甜玉米和糯玉米，哪个更适合减肥吃，小心选错了会越吃越胖！ 2023-04-19 21:15 · 北青网 玉米是被大家公认的“黄金粗粮”，所以在减脂期间，有很多人会选择它来替代主食，但是玉米分为甜玉米和糯玉米，该选择哪一种呢？ 首先我们来看甜玉米的热量，每100克约为107大卡，而糯玉米的热量每100克约为172大卡，甜玉米的含糖量虽然高于糯玉米，但糯玉米中的淀粉含量比较高

高血糖和有糖尿病的人，想吃甜玉米可以吗？医生：这样吃还有益处 原创 2020-07-12 17:58 · 天天听健康 【专业医生天天与您说健康】 每到夏秋季节就到了玉米大丰收的时候，煮玉米受到很多人的喜爱，特别是甜玉米、糯玉米、水果玉米等新品种吃起来口感更是招人喜欢。但高血糖和有糖尿病的人经常会问他们能吃甜玉米吗？对控制血糖会不会有影响？怎么吃合适呢？ 【医生评析】 首先，玉米作为常说的粗粮之一

水果玉米、糯玉米，贪吃血糖会飙升！ 2018-11-15 11:36 · 信阳新闻网 糯玉米、甜玉米、老玉米最常见，而且有白色、黄色、紫色及花色等不同颜色，国家二级公共营养师王静提醒，糖友们食用时要注意—— 水果玉米含糖超水果 老玉米口感粗糙，糯玉米软糯好嚼，而经过农业专家的改造，现在超市中出现了一些玉米新品种，譬如水果玉米，口感香甜，赛过水果。 水果玉米属于甜玉米的一种，既可像水果一样生吃

糖尿病人群吃甜玉米、还是糯玉米？碳水化合物含量，有很大区别 原创 2019-11-23 08:56 · 佰年健康 挑选玉米的时候，往往有甜玉米和糯玉米两种选择。一般来说，大家会根据口感选择，喜好清脆香甜的就选甜玉米，喜好细腻软糯的就选糯玉米。 而像减肥人群和糖尿病人，很可能就会选择糯玉米。毕竟甜玉米有个“甜”字，大家都认为它的糖分较多，而且热量也会比较高。但爆炸营养课堂的营养师告诉大家

甜玉米、糯玉米，减肥跟糖尿病人群应该选哪种？热量就能相差一倍 原创 2020-01-18 09:24 · 爆炸营养彭鑫蕊 玉米是粮食作物，不管是在现在还是在过去，都深受人们喜爱，营养价值高、口感好都是它的特点。在超市、菜市场里销售的玉米，有人们喜欢的甜玉米还有糯玉米，很多人不知道这两种应该如何选择。 从营养含量去对比，甜玉米跟糯玉米都是玉米，从具体的成分上来看，每百克糯玉米为144千卡

甜玉米和糯玉米，哪个更适合减肥吃，小心选错了会越吃越胖！ 2023-04-19 21:15 · 北青网 玉米是被大家公认的“黄金粗粮”，所以在减脂期间，有很多人会选择它来替代主食，但是玉米分为甜玉米和糯玉米，该选择哪一种呢？ 首先我们来看甜玉米的热量，每100克约为107大卡，而糯玉米的热量每100克约为172大卡，甜玉米的含糖量虽然高于糯玉米，但糯玉米中的淀粉含量比较高