挑战三十天天天吃香喝辣的，还能吃出腹肌。

早餐你们最爱吃什么？我最爱的是面条。今天来做个东北特色的玉米面条，这可是我小时候最不爱吃的食物之一了。你没听错，就是最不爱吃的食物。

·先把尖椒切丝，五花肉切小块，留点尖椒。

·一会再做个鸡蛋酱，放点胡椒粉、生抽、酱油翻炒。

·打三个鸡蛋，放入豆瓣酱，加点水翻炒。

不知道你们有没有发现，小时候很多不爱吃的东西，长大了反倒是特别爱吃。比如肥肠，我从小是一口不动的。还比如就是这个玉米面面条。吃饱了休息会就去训练。今天练胸，最近感觉有小小的进步，离不开你们的监督。我会继续在吃播圈里面努力健身，继续加油。