剧烈运动

暑期结束，高校纷纷开学，新生进入了一年一度的军训季。最近，我在急诊超声室接诊了一名正在参加军训的18岁大一男生，自诉“血尿”就诊，急诊医师考虑是肾结石，为患者开了双肾、输尿管、膀胱超声检查。 在认真检查后，我发现患者双肾、输尿管、膀胱正常，就结束了检查，请患者起身

疫情过后，一定要改变的7种生活习惯（建议收藏） 一场疫情让我们明白健康的重要，平安的可贵。 钱财买不来生命，利益换不回健康。 最大的财富，就是活着，最大的幸福，就是平安！ 每个人都要对身体好一点，健康一点，快乐一点

在怀孕期间，谈到担心，当然是胎儿的健康。所有怀孕的妈妈都是一样的，即使她们再累，也不能让宝宝不舒服。脐带绕颈是孕妇常见的话题，只有在孕期检查时才能看出胎儿是否会被脐带“缠绕”

白癜风病因 紫外线？白癜风是一种非常可怕的皮肤疾病，会使白癜风患者的皮肤缺失美感。白癜风治疗专家介绍，认清疾病症状，了解病情，更有利于我们对疾病治疗方向的把握。大家都知道，白癜风是一种易诊断，难治疗的皮肤疾病，而且很容易复发

冬季治疗白癜风也需要坚持进行治疗：东莞白癜风治疗医院解答：白癜风这种病会有的遗传性。 有白癜风家族史的成员比普通家族得白癜风可能性要高。 患有这种疾病的患者一般都会在皮肤上出现一些白斑，这些白斑需要及时治疗，那么，冬季治疗白癜风要注意些什么

受一股潮湿的海洋气流影响，近日天气变得温暖潮湿，不少人更急不及待换上夏季装束，准备把冬衣收起。然而，一道冷锋将会在下周中期抵达华南，天文台预料气温会降至最低14°C，换季还未是时候！其实忽冷忽热的天气，正好是春分的特色。春分者，阴阳相半也，意思就是开始踏入昼夜均等、寒温各半的日子，天气开始回暖，却又乍暖还寒，雨水渐渐增多，空气变得非常潮湿，临近春分这几天的相对湿度就高达95%

因为既零创伤，又能够重点改善气血循环，调节内外。对颈紧、膊痛、腰伤、膝关节等毛病，短短半个钟左右的针灸拔罐治疗，即有舒缓之效；持之以恒，更可消除痛症，恢复活动能。 不要以为只有长者才会因气血渐虚、关节退化才会导致各种痛症，近来年轻患者日渐增多，皆因爱运动的朋友过频及过度的剧烈运动，引起急性损伤，或反复劳损，旧患未愈都可以引致

我们在做了剧烈运动之后到底什么会出现累的现象呢？我们都知道，人累了之后很不舒服，感觉很想要休息，而在身体累的时候也觉得有些疲乏的现象，还有很多人在身体累的现象中也会出现没有精神的现象，这个时候体力也不足，还需要补充体力，剧烈运动之后身体会累很多人表示不解，那么剧烈运动之后为什么会累呢？ 有些运动项目运动时肌肉工作的能源供应靠有氧无氧混合供能，如中距离跑，既要求供能快，除化学能源短暂供能外，主要靠食物能源，而且整个过程缺氧程度较深，在负氧债中进行。所以导致疲劳的原因可能是代谢产物堆积过多(如乳酸)及因氧债造成内环境稳定性失调。 而在有氧供能且供能缓慢的运动，如长距离跑等耐力项目则可能主要是体内能源物质消耗过多而引起疲劳

据新华社3月10日电 都知道适当运动有益健康，美国国家癌症研究所一项研究显示，即便步入晚年才开始运动，也同样有益，关联死亡风险降低。 研究涉及31.5万余名50岁至71岁的研究对象。研究人员了解他们青少年、青年、壮年、中老年时期的体育活动习惯以及健康信息

​昨天(2017.07.16) 晚上参加一个聚会，遇到了两个几年前跳舞的朋友。两位美女还是那么苗条，还是那么喜欢舞蹈。但是两个人同时告诉我，她们没法继续跳舞了，而且都是同样一个问题－膝盖受伤