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所谓的 BMI (Body Mass Index) 值又称为“身体质量指数”或“身高体重指数”，是一种衡量人体肥胖程度的指标之一。其计算公式为： 表示你可能较为肥胖、较不健康。尽管近年来不少专家质疑 BMI值 并不一定能完全反应真实身体状态，譬如说光靠 BMI 值无法判断出囤积在腹部的内脏脂肪或体脂肪的差别，可能把练健身的肌肉男跟大腹便便的啤酒肚男归在同一个区域

因为救人折了自己的腰，这还不是朱锡林经历过过最痛苦的事。他现在可以左、右手都拿笔画，也是因为年轻时经历的一次致命的劫难。 朱锡林5岁开始无师自通学起了画画

幕徐徐拉开的视觉效果。壳体周围是面积达3.55万平方米的人工湖及由大片绿植组成的文化休闲广场，不仅美化了大剧院外部景观，也体现了人与自然和谐共融的理念。 国家大剧院北入口与地铁天安门西站相连在入口处设有售票厅，走过波光粼粼、梦幻仙境般的80米水下长廊，从橄榄厅乘扶梯而上便进入了大剧院内部的公共大厅，三个专业剧场展现于眼前：中间为歌剧院、东侧为音乐厅、西侧为戏剧场，三个剧场既相对独立又可通过空中走廊相互连通

4月21日，中铁五局2016年度青年盾构机械操作工技能大赛在电务城通公司武汉地铁6号线8标、成都地铁7号线7标项目举行，共27名青年选手参加了此次大赛。 大赛分为技术知识理论测试和实际操作内容（以笔答形式进行）两部分，涵盖了盾构机操作、维修保养等相关内容。承办此次大赛的电务城通公司领导高度重视，成立了以总经理为组长的大赛工作领导小组，公司总工程师张细宝亲临现场指导，通过认真组织，精心准备，确保了大赛的每个环节、细节万无一失

中国赛艇队女子单人双桨项目在奥运会上从未夺牌的历史终于被河南姑娘段静莉改写。当地时间8月13日，她在里约奥运会的比赛中以7分24秒13的成绩夺得该项目铜牌。该项目的金牌被澳大利亚队选手布雷南以7分21秒54的成绩夺走

导语：林正刚，刚逸领导力公司CEO、前思科全球副总裁、中国区总裁、企业教练和管理实战专家，畅销书《正能量》《创能量》作者。 林正刚是不少职业经理人和创业者的“导师”。他是刚逸领导力公司CEO、前思科全球副总裁、中国区总裁、企业教练和管理实战专家，畅销书《正能量》《创能量》作者

朗朗曾说过，钢琴是逼出来的，这句话很对，因为钢琴是童子功，所以较好是从小就练，那时候手指比较软。 没有先天的条件就要靠后天的努力，每天练琴，非专业要保持2小时以上，专业少也要4个小时，因为时间短了根本练不出东西来，手指刚打开就不弹了，那还不如不练！ 不要气馁，练琴讲的是耐力和毅力，要有雷打不动的精神，这样才能在钢琴上找到乐趣，才能让你的琴技有质的飞跃。 在日常教授钢琴的过程中，我们会遇到各种各样的问题

9月12日上午，中山大学开学典礼暨“开学第一课”在广州校区南校园举行，来自三校区五校园的近8000名新生齐聚一堂。 中大党委书记陈春声勉励2020级新生，要继承发扬革命精神，传承红色基因，把爱国情、报国志融入到伟大奋斗中。他希望同学们要接续奋斗，学在中大，追求卓越，为扎根中国大地、建设世界一流大学而努力

根据《德国转会市场》显示，恒大球员唐诗已经租借加盟中甲的北京北体大。他的租借费用为100万人民币。因为疫情的影响，唐诗今年大多数时间都一直被困在武汉

本功操练时，身体扭动形似蛟龙出海，卷曲层出，故名“龙游功”。该功为别具一格的全身性柔韧运动，在上下“龙游”时，脊柱被最大限度地扭动呈“S”形，这不仅极有益于颈椎、胸椎、腰椎和能骨的保健，而且可以充分调理任脉和督脉。督任两脉疏通，全身就气血两旺，从而提高整个人体健康水平