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长期坚持早起的人，最终会变成这样！ 原标题:荐读| 长期坚持早起的人，最终会变成这样！ 古人云：一日之计在于晨。早上都抓不住，怎么能抓住当天？长期坚持早起对身体是有好处的，但具体有哪些惊人的变化，不妨一看！ 2017年的诺贝尔生理学/医学奖颁发给了杰弗里・霍尔、迈克尔・罗斯巴什和迈克尔・扬，以此褒奖这三人在生物体昼夜节律的分子机制的研究。简单说，就是人体是有一个生物钟的，按时睡觉，按时起床，规律作息，才符合人体节律

按摩除纹要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈10至15次。 头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做10至15次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会

按摩除纹要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈10至15次。 头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做10至15次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会

嘴角烂是什么原因（帮你从根本上解决问题） 到了秋冬之季，尘封已久的唇膏就会闪亮登场了。如果不及时涂抹，嘴唇嘴角很容易发生溃烂，我们也叫上火或口角炎，有的地方也称为“害嘴角”。得了此病之人，面部不能有任何表情，哪怕是微微一笑，也能让你肝肠寸断，痛不欲生

还记得之前好莱坞电影《露西Lucy》因为大量的在台湾取景，上映时在台湾颇有名气，而这部电影更意想不到的是让Lucy坐过的椅子红了，电影中出现的是高档的人体工学电脑椅，让人在使用电脑时可以非常舒适，但椅子买好了、桌子也挑好了，但还有一个很重要的萤幕往往都会被遗忘。不知道各位在读这篇文章时，坐姿是不是有点驼背？一整天的电脑办公下来，下班时是不是腰酸背痛，三不五时就想站起来伸伸懒腰呢？其实主要原因在于各位的萤幕，除了萤幕高度不够之外，也没办法往前延伸，使得各位在不知不觉中，变成了驼背的坐姿去贴近萤幕；因次借着这次来与各位分享，使用萤幕支架的感受，本次会介绍到Xergo与FOGIM的人体工学萤幕支架。

我们常常看到猫咪会有伸懒腰的动作，那么猫咪伸懒腰是有什么意思吗？其实猫咪伸懒腰有这些含义。 因为主人很爱护、细心照顾的好猫咪，猫咪在相处中也感受到主人对自己的喜爱，所以它也向主人表达它对主人的喜爱，就会对着主人做类似伸懒腰的动作。当猫咪跟主人表达它的爱意，主人也可以相应回应，猫咪会更加开心

腰肌劳损的常见症状是什么？生活方式的改变让许多人的健康都受到了腰肌劳损的挑战，长期加班、熬夜、久坐、不注重坐姿等许多因素导致越来越多的人患上了腰肌劳损。特别是生活在大都市的办公室一族，我们应该提前做好预防，不能等到发病后再去重视，那就得不偿失了。腰肌劳损对我们的身体有很大的危害，还会对我们的工作和生活造成一定的影响，所以一定要积极的去治疗