笋尖

莴笋是含多种营养成分的蔬菜之一，每500克含蛋白质3.2克、脂肪0.4克、碳水化合物12克、钙36毫克、铁12毫克、硫胺素0.12毫克、核黄素0.2毫克、尼克酸2.4毫克、维生素C125毫克。莴笋性寒，入肠胃经，有利五脏、通经络、清胃热、去口臭、明目等功效，并具有清热、利尿、通乳等作用。需要特别指出的是，莴笋叶的维生素含量比莴笋还要高6倍，维生素C高15倍，因此，常吃莴笋叶对牙齿健康有帮助，还有安神催眠的作用

“芦笋头尾有不一样的烹调方式？”芦笋的挑选、保存和烹调竟然有这些技巧！ 芦笋头尾有不一样的烹调方式？ 芦笋有丰富的营养素，但如果没有保存好，芦笋的口感、香气就会变得很差。 你知道如何正确的挑选、保存芦笋吗？ 如何挑选芦笋？ 1、 漂亮的芦笋外观是又直又挺的，而且笋尖上的麟片都紧密包覆。 2、可以闻一闻芦笋，新鲜的芦笋带有草的清香味，如果闻起来有臭腥味，表示芦笋已经不新鲜了

东元变频器出现故障的可能原因都有哪些呢？这种产品可能会出现故障的原因是比较多的，而且这种产品是用的比较常见，在工业生产领域很多地方都可以看得到。其实这种产品的技术现在已经是比较成熟了，只不过很多普通的朋友没有平时经常接触这个东西，因此就会多少对这个东西产生一些误解。当这个部件出现故障的时候，可能也不知道应该怎么维修，更不知道平时究竟是采用了哪些错误的做法才导致这个产品出现故障的，所以就来简单的介绍一下有关这种产品的情况

对于热衷于养生的男性朋友来说，一定很想知道关于春季的相关养生方法。在众多的养生方法中，多部分人都喜欢通过饮食来养生，比如喝一些养生汤。那么，春季男性养生汤有哪些呢？下面就为大家介绍四款常见的春季养生汤，可助男性春季养生

这道水煮肉片不仅非常好吃，而且营养比较丰富，做法也简单，很值得大家一试。 1、猪里脊肉逆纹路切成4厘米见方0.3厘米厚的片后用酱油和水淀粉拌匀。 2、将芹菜、青笋尖、蒜苗切成5厘米的小段，再将将芹菜、青笋尖切成0.3厘米厚的片

莴笋是含多种营养成分的蔬菜之一，每500克含蛋白质3.2克、脂肪0.4克、碳水化合物12克、钙36毫克、铁12毫克、硫胺素0.12毫克、核黄素0.2毫克、尼克酸2.4毫克、维生素C125毫克。莴笋性寒，入肠胃经，有利五脏、通经络、清胃热、去口臭、明目等功效，并具有清热、利尿、通乳等作用。需要特别指出的是，莴笋叶的维生素含量比莴笋还要高6倍，维生素C高15倍，因此，常吃莴笋叶对牙齿健康有帮助，还有安神催眠的作用