两肩

十三岁随林友竹、林清卿、郑仁蛟等艺人学艺。五十年代入中央美术学院华东分院民间艺人进修班深造。郭功森虽师出“东门派” 但不拘泥于狭隘的门户之念，勇于创新

调查显示：记者、编辑、网络设计师、打字员以及白领是电脑病的高危人群。 在现代社会中，电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具，但电脑也越来越成为一把双刃剑：它在给人 调查显示：记者、编辑、网络设计师、打字员以及白领是“电脑病”的高危人群。 在现代社会中，电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具，但电脑也越来越成为一把“双刃剑”：它在给人们生活和工作带来方便、快捷的同时，也在悄悄地危及人们的健康，引起人的视力衰退、关节损伤、辐射伤害、头部和肩膀疼痛

我发现我的睡眠时间一整个都不正常，我记得我以前去肯得基打工的时候，晚上11点半下班骑车回家然后东摸摸、西摸摸也差不多两点才会睡着，可是现在两点之后反而却一点睡意都没有。 睡眠时间真的需要调整一下，不过我很羡慕有人可以一躺下去就可以睡着，然后我之前和别人说做梦的事情，别人也说我作太多梦了，因为做梦的人其实没有熟睡，是这样吗？不过我还满喜欢做梦的，在梦里世界比较自由。 郭廷瑞老师有教一段“糊涂一下”，呼吸练习，放松、两肩像下放松，想一个空的图，然后吸 6 吐 4，吸的时候数到 6 ，吐的时候数到 4 ，这样为一循环，睡觉前可以作，会比较好入眠

我发现我的睡眠时间一整个都不正常，我记得我以前去肯得基打工的时候，晚上11点半下班骑车回家然后东摸摸、西摸摸也差不多两点才会睡着，可是现在两点之后反而却一点睡意都没有。 睡眠时间真的需要调整一下，不过我很羡慕有人可以一躺下去就可以睡着，然后我之前和别人说做梦的事情，别人也说我作太多梦了，因为做梦的人其实没有熟睡，是这样吗？不过我还满喜欢做梦的，在梦里世界比较自由。 郭廷瑞老师有教一段“糊涂一下”，呼吸练习，放松、两肩像下放松，想一个空的图，然后吸 6 吐 4，吸的时候数到 6 ，吐的时候数到 4 ，这样为一循环，睡觉前可以作，会比较好入眠

我发现我的睡眠时间一整个都不正常，我记得我以前去肯得基打工的时候，晚上11点半下班骑车回家然后东摸摸、西摸摸也差不多两点才会睡着，可是现在两点之后反而却一点睡意都没有。 睡眠时间真的需要调整一下，不过我很羡慕有人可以一躺下去就可以睡着，然后我之前和别人说做梦的事情，别人也说我作太多梦了，因为做梦的人其实没有熟睡，是这样吗？不过我还满喜欢做梦的，在梦里世界比较自由。 郭廷瑞老师有教一段“糊涂一下”，呼吸练习，放松、两肩像下放松，想一个空的图，然后吸 6 吐 4，吸的时候数到 6 ，吐的时候数到 4 ，这样为一循环，睡觉前可以作，会比较好入眠