心念

国家高等咨商心理师高考通过咨心字第000889 台湾辅导与咨商学会认证台辅咨督证字第 110031 整合瑜珈疗法与心理咨商的身心疗法，提供因压力所引发的身心症状如:自律神经失调、焦虑恐慌、忧郁、烦躁胸闷、愤怒 等，提供一对一疗程。 压力与情绪管理及创伤压力症候群(PTSD) 从2002年开始心理咨商工作至今十九年经验，同时修习内观静坐方法十多年且都在持续进行中，曾于2014年去印度修习瑜珈治疗18个月，传承帕坦迦利瑜珈哲学中如何控制我们的心念的理论与练习，并结合体验性心理咨商理论与技术，处理身体疼痛与疾病，情绪困扰及压力、各种关系中难题，协助个人达到身心灵健康平衡，扩展对自我认识的深度与广度，强化个人的力量来面对与处理生命中的各种挑战与议题。

据日媒报道称，昨日，TakaraTOMY 创始人 玩具大王佐藤安太（Yasuta Sato）去世，享年94岁。提起TakaraTOMY，变形金刚爱好者一定都不陌生，从小到大自掏腰包砸了不知道多少钱了，只为购买自己喜欢的变形金刚玩具。而作为TakaraTOMY 的创始人，可能不少玩家对他的关注不是特别多，毕竟玩家们主要关注的还是自己喜欢的玩具，以及这款玩具的设计师

如何舒缓？如何让心灵可以平静下来？在压力极大的现代社会里，我们到底应该如何面对自己的情绪、处理心理累积的压力？ 现代人生活压力大，情绪难以排解，除了让生活失调，正是造成身体疾病产生的重要原因。而这些都是因为没有活在当下、身心分离，并且对事情过于执著、难以放下，都会让心理产生疾病，间接影响身体健康。对恐惧，其实是有方法可以在心念上做调整，以下是给大家的建议： 1. 可以把一只手的手掌心放在额头，另一只手的手掌心放在后脑的地方，深呼吸几次，再恢复自然呼吸，一般大约1-3 分钟就可以平静下来

大多数时候，我们也许都在随波逐流，这种飘浮没有具体的方向，平淡到令人厌倦。可是，一个腾挪，一个转身，总还是可以由自己控制的，你只需尽力将它做得完满，不必计较你得到了多少，那么你就可以越飞越高，到达属于自己的那片天地。(温馨提示:建议您留下真实的联系电话以便主持人把相关情况反馈给您谢谢!) 一年又一年，白了的不仅仅是父母的头发，还是我们拼命呼喊，却唤不回的岁月

本课程重点以实修为主。学员需进行每日 最少三十分钟的禅修练习并记录下来 导师将会给学员各别指引及教导。如希望能在日常生活中全面实践正念修习望学员能尽量出席全部课程

占卜个案：清理“想转职却在原地打转” 转职需要您莫大的勇气，过程中会遇到很多的挫折，唯有让您想要冒出头（转职成功）的心引领您穿越种种的困境。您需要在内在下很大的功夫，坚定自己的心念，即便前途茫茫没有方向，但让想要转职成功的热情引领您前进，信任它，往前走。不管这个过程是几经波折，您终将会找到属于自己的一片天

故事发生在16世纪30年代的新英格兰，由于无法苟同教会的做法，虔诚的清教徒威廉（拉尔夫·尹爱森 Ralph Ineson 饰）遭到种植园的驱逐，被迫带着妻子凯瑟琳（凯特·迪基 Kate Dickie 饰）和一众儿女远迁来到一处荒芜所在。他们白手起家，历经艰辛，而尚在襁褓中的儿子意外失踪则令一家人的心头蒙上挥之不去的阴影。天气恶劣，作物歉收，夫妻二人的关系陷入紧张，凯瑟琳心念下落不明的孩子，精神近于崩溃

人的一生如何安排，仔细想想看，时间一样，上天最公平。用时间来做善事、帮助人，才是不简单。若是花时间用心机害人，这就不值得

“谋事在人，成事在天”，这是中国古人最精辟、最哲理的一句。可惜通常人们只重谋事的“人”，而忽视成事的“天”。谋事的“人”就是我们自己

吃素能够让我们减少因果和罪业，使我们在生活中更加的得心应手和幸福美满，也能够为我们化解一切的劫难和灾祸，使我们的身体更加健康，而且通过吃素还可以帮助我们增长福报和功德，使我们能早日修成正果并脱离苦海。那么发愿吃素感应是什么呢? 这是在7年前的事，有一天我的嗓子发炎(我经常是这样，而且是长年都这样)，并有化脓的地方，非常非常痛。那天，我随便看了一些佛带，也是讲有关吃素的问题，当时我就没加思索地发了一个愿：如果我嗓子好了，我也不吃肉了