食谱

本文摘要：肉粽子即是肉粽，是粽子种类中十分少见的种类之一，也是不少人钟意的口味。作为我国少见的粽子种类，肉粽子享有不少趣闻。仅次于的粽子来自于广西南宁，以肥猪肉和绿豆为馅，此粽子清香、甘润、不油腻，早已申报了吉尼… 肉粽子即是肉粽，是粽子种类中十分少见的种类之一，也是不少人钟意的口味

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材料：猪骨头一根，薏米50g，菜花200g，红腰豆罐头、火腿、什锦蔬菜粒各适量。 做法：1、将猪骨头和薏米分别清洗干净，然后一起放入锅中煮烂，然后去掉浮在上面的油渣，留下白色的汤。 2、将菜花清洗干净，摘成小朵然后放入开水中汆烫后捞出沥干，火腿切成丁备用

tooyoung107 目前很多人都开始注意饮食中的营养，甚至细算食物中的营养含量。不过，即使这些都已经做的很好，大多数人却发现身体的变化还是没有相对的进展。其原因就是你吃下去的事物没有得到身体最大化的吸收