补气

炎炎夏季，人体出汗多，补足水分的同时，饮食还需注意清淡易消化为主，可多吃蔬菜水果以补充体内水分以及微量元素，不过长期素食人体也会缺少诸如蛋白质一类的营养元素，那今天小编就为大家介绍一款营养滋补价值非常全面而又不会引起上火的“灵芝炖鸡”： 【步 骤】：把鸡洗净，去掉鸡屁股、鸡脖子、鸡头，枸杞和陈皮放水中浸泡半小时，把鸡放入砂锅中，倒入清水没过鸡身，依次放入大枣、枸杞、陈皮、生姜片、葱段以及料酒、少许盐，大火煮至水开后，转为小火慢炖一个半小时，此时加入干灵芝一起小火慢炖5-10分钟左右收火，加入适量生抽、鸡精等，即可食用。 此款“灵芝炖鸡汤”性质平和，其中鸡肉性温、在中医认为是可补血、益精填髓，并且鸡肉中含有丰富的蛋白质、磷脂等，是我们中国居民膳食营养的重要来源之一，而灵芝具有补气功效，滋补全面，性质平和不上火，在鸡汤中加入灵芝，一方面可中和鸡肉的温性，更适合在炎热夏季滋补食用，同时还可以增强鸡肉的滋补价值，可谓一举两得，是老少皆宜的膳食佳品哦。

说起糙米大家一定不是很陌生的吧，经常吃些糙米可以有润肠通便的作用，对于经常出现便秘啊或者是想减肥的人来说是不错之选。糙米的食用方法有很多，来看看葡萄干糙米羹的做法，可以补血养颜。 1锅中加入约800克清水烧开，将洗好的糙米倒入锅中

每年夏秋之交，就是吃莲藕最好的季节，清脆的口感，搭配酱烧够味的鸡腿肉，很是下饭。但酱烧料理着重火候控制，若烧焦了可得毁掉一锅好菜，利用IH智能定温电子锅的【蒸煮】模式，自动侦测料理温度，完成即跳起，可让蔬果食材和肉类均匀熟成，分别达到最好的味道。 使用锅宝日本制透明三用锅烹煮食材，免开锅就可以掌握食材熟度，用于卤味，即可掌握食材上色状况及熟成情形

男性的心理因素影响哪些白癜风的发病机制?情感是“七情”和“五志”的简称。它是人类精神、意识和思维活动的一部分。它以心脏为主，但与肝脏的疏泄功能密切相关

常见的忠实里社区居委会蜂蜜有油菜蜜、野坝子蜜、苕子蜜等，忠实里社区居委会蜂蜜的品质得到大家的很多好评。 蜜源环境污染小，理想的蜂蜜产地，采集了白刺花、黑锁梅花、火把花、金樱子、水锦树、山苍树、苕子等多种原始森林高山野生植物酿造而成，是一种优质的百花蜜，忠实里社区居委会蜂蜜香味浓烈，口感饱满醇厚，具有补气益血、滋润皮肤、调节内分泌的作用。 忠实里社区居委会蜂蜜非常适合女性食用，含有多种植物精华，对于美容美白有一定的效果

花菜是我们常吃的一种食材，很多人都喜欢吃花菜，但是对于花菜的做法很多人不清楚，今天小编就和大家一起了解关于花菜的哪些营养价值，给大家推荐一种花菜做法，很适合在家制作，一起跟随小编看看去吧。 所需材料：菜花250克，香菇15克，鸡油10克，鸡汤100毫升，花生油、精盐、味精、葱、生姜、淀粉各适量。 制法：菜花择洗干净，切成小块，放入沸水锅内焯一下捞出;香菇用温水泡发，去蒂洗净

对于美食，我相信每位朋友都有着他所并不相同的定义。有时你会觉得家常菜最为可口，而有些时候你就会喜欢外面那些简单省事的快餐。而这就在于什么时刻去品尝怎样的一种美食，如果是在你饥饿碌碌的时候，随便的一碗清汤面都可以让你忘怀所有，那么在今天我所要讲述的文章中，就与大家一起来分享一个有关于宫保鸡丁的家常菜谱

部分人群都知道服用药物可以延迟月经的来临，当然遇见月经不调的情况也可通过药物的干涉来达到治疗的效果，从而让月经恢复健康。那么，吃什么药可以马上来月经?事实上，关于通过药物调经的的种类众多，不同原因所致的月经不调的使用的 药物也会不同。那究竟吃什么药可以马上来月经? 如果长期不来月经，可以尝试使用催经药，例如常见的益母草，安全没有副作用，但是长期靠催经药使月经来潮不是很好的办法，还是要到医院进行相应的检查，治疗

杭州中医治疗肺癌医院，杭州御和堂中医提示：中医学对于肺癌的治疗也有很多方法，一般包括：中药、热疗、埋线等，这对病人的病情能起到很好的治疗作用，特别是对于晚期肺癌的晚期，运用西医治疗的效果并不特别好，平时要通过中医的保守疗法来调理，这样才能起到很好的治疗效果。 现在我们面临着肺癌这一常见疾病，也只能说是一种比较严重的疾病，因为现在空气污染越来越严重，每一年都有肺癌的机会也在慢慢增加，而且还越来越年轻，并不只是一些中老年人会出现，还有些年轻的朋友也会出现这种情况，需要积极控制，那么中医对于肺癌的治疗方法都有哪些。 1、中医治疗肺癌的方法有：中药、埋线、热疗法等，中医穴位埋线的方法能很快缓解各种症状，同时也能改变人体的内部环境，达到标本兼治的效果，中药治疗更能全面调理人体脏腑，起到补气养血的作用，它对病人的病情能有很好的控制和治疗作用，还能提高病人用西医治疗的效果，并可减轻病人在进行放化疗后的副作用，减轻病人的痛苦，延长病人的生存期，因此认为病人可以通过中医穴位埋线结合中药调理，再结合中医热疗进行综合治疗，这样才能互补，能有效地杀灭癌细胞，还能起到提高病人免疫功能等作用

7月16日进入“三伏”中的“头伏”，全国多地即将开启“蒸烤”模式。今年的三伏长达40天，人们更易遭遇“苦夏”的折磨，怎么吃才健康？中医专家认为，三伏天气候炎热，饮食应以“消暑去火”为原则。 “夏令三伏，阳气旺盛