年长者

（早报讯）打破急诊和社区医院之间的区分，从病患一入院就由同一个由医生、护士和物理治疗师等专员组成的医疗团队照料。亚历山大医院采用新医疗模式，旨在为病患提供全方位护理，取得更好的医疗成效。 新加坡国立大学医学组织（简称NUHS）今年6月1日接管亚历山大医院后，为这家“综合急症医院”采用新的“同张病床、一个护理团队”护理模式，让病患从急症治疗到康复阶段得到一站式护理

因斑比跳跳园区占地宽敞、属于户外活动，无法与星级饭店相比。 且有部分阶梯、斜坡、湖畔、地滑不平、森林、湖畔活动等等之风险。 故请年长者、行动不便者、孕妇、酒醉（饮酒后）者，患心脏血管、高血压、颈部、背部疾病、食物过敏、蚊虫叮咬过敏、身障等患者或任何身体不适者，建议评估自身健康状况后再订位，户外活动、户外设施、自然界风险、早晚温差、刮风下雨、极热极冷等等皆有其风险，营区无法为您的健康、安全负责

现今国人营养充足，已不再需要特别进补才能度过严冬，但是在冷飕飕的冬季，仍然容易让人想品尝一口热腾腾的麻油鸡、姜母鸭、羊肉炉、药炖排骨等各式补品，借由冬令进补增进亲友感情，更可以带来一身暖意。 但是由于我国传统的进补烹调方法，大多习惯使用家禽、家畜等富含蛋白质又多油的食材，这种含有较高量的油脂、胆固醇、热量、蛋白质及普林的食物吃下肚之后，对年长及身体已有“三高”(血糖高、血脂高、胆固醇高之代谢症候群)及肾脏疾病的患者而言，势必会增加身体的代谢负担。对一般人而言，大吃大喝的结果恐会增加肠胃负担，不但无法补身，还可能引发肠胃疾病、肥胖、痛风等疾病，因此在冬令进补时，一定要注意均衡饮食，正确进补才能增进健康

老人跌倒通常非单一因素导致，而是许多因素同时存在造成。老人跌倒原因大致可分为内生性和外因性，不能避免的如年老退化造成肌肉无力、罹患多种疾病等，属于内生性原因；药物相关、环境因素等可以介入改善的，则属外因性原因。 常见因药物这类外因性造成的跌倒，多是服药后导致注意力下降、晕眩、肌肉无力等副作用导致

香港文汇报讯 据中新社报道，台湾有关部门最新统计显示，台湾20至39岁新增癌症患者从2000年的5275人增至2014年的6076人，增长率逾15%。 综合台媒报道，统计显示，新增癌症患者中，女性罹癌最多的前三位为大肠癌、乳癌、甲状腺癌；男性则以口腔癌患者最多，大肠癌、肝癌居其次。 对此，“中国医药大学”附设医院大肠直肠外科主治医师王辉明表示，年轻人患大肠癌比年长者更难治，而大肠癌过往集中于65岁后发病，近年病例“年轻化”，与食用油炸食品、过量摄取红肉等有关

社会及家庭发展部长兼国防部第二部长陈振声说，年长者服务是“朝阳行业”，政府也从鼓励更多人担任义工、重组服务模式和推广科技应用三方面，推动行业发展。 明年4月底前，新加坡将有12个乐龄服务群区，由大型乐龄社会服务机构分管，统筹区内服务，优化资源的同时，更好地帮助弱势年长居民。 社会及家庭发展部已委任四个大型乐龄社会服务机构为“群区业者”（Cluster Operators），它们是狮子乐龄之友协会、触爱社区服务、新加坡圣公会社区服务，以及德教太和观慈善机构

对于“无辣不欢”的人来说要小心了！一份南澳大利亚大学和卡塔尔大学的研究指出，如每天摄入超过50克辣椒，记忆力下降及认知能力变差的风险会增加一倍！ 这项为期15年的研究调查了超过4500名55岁或以上的中国中老年人，在9个不同的时期对参与者进行认知测试，以确定他们的记忆和辨识力。此外，他们也要完成为期三天的饮食调查，以让整个研究有更高可信性。透过比对他们的饮食习惯，尤其是每日辣椒摄取量，再与记忆力和认知能力的表现进行对比，发现辣椒对年长者的认知有不良的影响，其记忆力和认知能力变差的风险增加约一倍！ 这个消息对普遍中国人而言可谓是一个警号

婧文从小立志当护士，希望能从事帮助乐龄人士的工作。（受访者提供） 婧文从小立志当护士，希望能从事帮助乐龄人士的工作。如今，她已是名白衣天使，牛车水居民看到她时，总会喊声“Missy”，然后停下脚步与她聊天

1、不论你住得多么远，每天早上最少提前10分钟到办公室，如果是统一班车，也应提前5分钟赶到候车点。上班不迟到，少请假。 2、在任何地方，碰到同事、熟人都要主动打招呼，要诚恳

8月5日在交流站读了《站长的话》以及有关当局针对数码化的答复，令我印象深刻的是，站长是站在民众的角度看问题，而当局的回复则是强调政府在促进数码化的包容性方面做了很多，但对于完全跟不上数码化脚步的国人，究竟有什么应对方法却是着墨不多。 数码化已是势不可挡，因为它的确给我们带来很多便利，也给商家节省了很多成本。但是，不懂数码化的群体和年长者大有人在，总有一些人无法跟上时代步伐，我们又该如何包容他们？ 人生如潮水，这些跟不上数码化脚步的国人，终究会成为过去，在他们的最后一里路，不要无视他们的存在，因为他们多是建国和立国一代