族群

平等与多元的社会是指一个包容、平等、尊重多元文化和价值观的社会。在这个社会中，每个人都应该有平等的机会和权利，无论其种族、性别、宗教、性取向或其他因素。 种族歧视是指基于种族或族群身份的歧视

耕耘在高龄专用住宅市场，拥有10多年经验的本所在职专班毕业校友柳智升同学，在疫情艰困的2021年间开设了舞龄咖啡厅～ 有别于一般专用住宅可能设置于一定的区域（养生／老村）或是只限定中高龄入住，在中山区条通这边有一处旅馆提供青银共居，年青人可以偕同长辈入住，将老旧没电梯的自用住宅租赁出去，房租收入用来支付有电梯的居住所租金，且白天有服务人员可以解决长辈的“三不”生活问题（不安、不满、不便），例如手机使用、网络通讯、社交活动等，而一楼的舞龄咖啡厅亦结合举办各式活动，满足各年龄层。 难能可贵的是智升校友的乐龄住宅没有申请任何补助，结合居住服务业、在地里民及学术专业资源创造新的商业模式，截至目前所有房间都已经出租出去为客满状态。学长秉持使用者付费的概念，目前台湾的可支配所得最高的族群莫过于这群银发族，且运用中年人服务高龄者，提供中高龄就业机会，真正是取之高龄者、用之高龄者，也解决部分社会问题

台湾已是高龄社会，根据统计资料，截至111年底国内65岁以上人口逾408万人，占全人口之17.6%，依据卫生福利部106年老人状况调查报告，65岁以上长者有17.5%有衰弱风险。 当长者身体出现失能的情况时，死亡率会比未失能者来得更高，但过去在身体健康检查上，主要以“发现疾病”为目标，比较缺乏完整的功能性系统评估，所以参考世界卫生组织(WHO)长者整合式照护(ICOPE)策略，针对长者六大能力“认知、行动、营养、视力、听力及忧郁(情绪)”建立评估模式，整合为一套“长者功能评估”，希望透过这评估工具可以早期发现功能衰退，及早介入运动、营养饮食及社交互动等活动，预防延缓失能。 国民健康署辅导超过400家医疗机构提供长者功能评估服务；另外为能增加服务之可近性，也开发“长者量六力”LINE官方账号，有助于长辈或其家属可以自己在家评估身体功能，及早发现衰退征兆

爱与被爱，是世界上最不该被剥夺的权力。在多数人们尚没有勇气为平等与自由据理力争的年代，有群人自始至终都这么相信着。他们是生活于30至70年代间的LGBT团体，一群活得比任何人都认真、爱得比谁都勇敢的独特灵魂

生酮饮食的瘦身方式，具有一定健康风险！ 生酮饮食是近年来减重族群很喜欢尝试的饮食法，与均衡饮食有极大的差异。根据“每日饮食指南”(1)建议，均衡饮食的热量组成约有50%由碳水化合物提供、蛋白质将近20%（约16-18%）、脂肪<30%所组成，但生酮饮食是去除绝大部分的淀粉与添加糖，因此营养素组成变为碳水化合物少于10%（通常一天的总糖量为20-50克）以及20%蛋白质，脂肪则提高至 70%(2)，是为极端的低碳水化合物饮食法。因为生酮饮食摄取的碳水化合物非常少，身体无法利用转换最快速的碳水化合物当作能量，身体只好使用脂肪当作能量来源，会使体内脂肪减少，达到减脂、减重的效果

清代台湾的汉人，主要来自福建省（闽）和广东省（粤）两个地方。过去的人没有我们今天的族群观念，他们在讲人群从哪里来时，是用省、府、县来讲，但行政区划不是人群（族群）区划，同一语言/文化的人群往往是跨行政区的，这就造成我们今天在阅读文献上的困扰。台湾的汉人主要分为讲闽南语的，和讲客语的

台湾虽然一年四季都有流感病例，但仍以秋冬两季比较容易发生流行，流行高峰期多自11月下旬至隔年1、2月，而10月正是疫情开始上升的时刻，疾病管制署已经宣布今年公费流感疫苗自107年10月15日起开始免费施打。以下提供关于流感疫苗的Q&A给爸妈参考。 Q：为什么每年都要施打流感疫苗？ A：感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，和一般感冒相比，容易出现明显的头痛发热、倦怠、肌肉酸痛等症状，通常症状出现较突然，可能会高烧3～4天，需要1～2周才能完全恢复；而婴幼儿、老年人及慢性疾病患者等高危险族群，一旦感染就可能引发严重并发症，甚至导致死亡

我们50多岁这辈的父母算是近期活得最久的一代，而大部分像我一样的中年人，才刚完成育儿的使命跟职责，把人生前半场的义务尽完，以为终于可以过自己的生活，才惊觉原来真正的家变才刚要来临。在全无经验的状况下，我们毫无选择地担起照顾父母的使命。 我们这辈人常常自己说，自己是唯一需要照顾三代人的族群─我们必须照顾上一代与下一代，但是等到老了却不得不自己照顾自己，因为下一代可能无法照顾我们！ 照顾老一辈的第一个状况就是生活费，不论是老人家或是自己的生活费，都是一大笔开销

9月初时，《退休好幸福》团队至台安医院与大肠直肠外科主任糠荣诚，做了一次线上直播，讨论关于肠道保健的问题。 正因大肠癌罹患的人数，有年年增长的趋势，患病年龄更是逐年下降，唤起了大家对肠道健康的注意，有时看似平凡的便秘、腹泻，或许隐藏着可怕的危机，就让我们来看看有哪些常见的问题。 Q1：如果发现血便，要如何分辨是因痔疮破裂，还是肠道健康出现问题？ A1：若是痔疮所造成的血便，多半为鲜红色的鲜血，量较多，甚至直接滴到马桶上；若是肿瘤产生的出血，多会混和于粪便中，当粪便呈现偏黑、暗红色的时候，就要特别注意了

全球化后，国际间面对许多共通的问题， 如：自动化取代人力、环境浩劫、贫富差距扩大、气候变迁等等...。 便在这样的脉络下诞生，成为近年谈论全球议题发展的重要指标！ 在“永续发展”上的共同图像与行动目标， 创造跨议题、跨专业领域，更多合作共好的可能性。 SDGs 是哪些目标? 永续发展目标其实与我们社会生活紧密扣连， 包括：终结贫穷、减少食物浪费等等，都与“人”紧密相关