乳汁

海虾也称红虾、赤虾、大青虾等，是水产、海产虾的肉或全体的总称。海虾营养成分丰富，味道鲜美，可做食膳也可做为药材使用。海虾主要分布于黄海、渤海及长江口以北各海区，为中国特产

牛角瓜大家知道是什么吗，它又叫哮喘树、羊浸树、断肠草，在我国的广东、广西等地都有生长，主要是对咳嗽、痰多等病症有着很好的治疗效果。下面我们就一起来了解一下有关羊角瓜的一些功效以及用法事项吧。 【原形态】直立灌木，高达3m

碳水化合物主要是指糖类也就是淀粉类的东西. 碳水化合物食品：软的米饭、稀饭、面条、面包、小麦粉、通心面等。 孕妇如何补充碳水化合？ 产妇可结合自身的喜好，摄入相应量的脂肪；要增加热能的摄入量，碳水化合物是饮食中最主要的热能来源，产后为满足自身的营养需要及哺育婴儿，对热能的需要量也相对增多 4、碳水化合物：应该食用多糖，如淀粉、玉米、小米等，同时还有高膳食纤维，可以促进肠蠕动，加速胆固醇的排出。葡萄糖、果糖和蔗糖应该少吃

母乳期的妈妈们是可以吃波罗蜜的，波罗蜜中营养物质非常丰富，对妈妈的健康是有好处的，还能预防哺乳期发生便秘的情况。 波罗蜜中富含大量维生素，矿物质等营养元素，可以帮助哺乳期的妈妈提高母乳的质量，哺乳期适当吃些波罗蜜，是不会影响到哺乳妈妈的正常喂奶的。并且波罗蜜中还含有一定的有机酸类物质，能够促进哺乳妈妈对食物的消化，增进哺乳妈妈的食欲，对增加母乳的营养也是有帮助的

坐月子期间的护理，对恢复产妇身体健康，婴儿健康成长都是非常重要的，但有些新妈妈不懂得科学坐月子，只是遵守一些传言中的禁忌，这是不科学的。以下的几点错误，要引起注意。 一、多吃鸡蛋：过多食用鸡蛋会影响其它食物的摄取，造成营养单一

莴笋是含多种营养成分的蔬菜之一，每500克含蛋白质3.2克、脂肪0.4克、碳水化合物12克、钙36毫克、铁12毫克、硫胺素0.12毫克、核黄素0.2毫克、尼克酸2.4毫克、维生素C125毫克。莴笋性寒，入肠胃经，有利五脏、通经络、清胃热、去口臭、明目等功效，并具有清热、利尿、通乳等作用。需要特别指出的是，莴笋叶的维生素含量比莴笋还要高6倍，维生素C高15倍，因此，常吃莴笋叶对牙齿健康有帮助，还有安神催眠的作用

虾仁的功效与作用 1.病后调养 虾仁对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 2.保护心血管 能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。 3.通乳汁 虾仁的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效

西瓜是夏季的时令水果，味道甘甜多汁，可以称之为解暑利器，不过大家也都知道女性在产后坐月子期间是有不少的禁忌的。那么坐月子能吃西瓜吗？下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。 中医认为西瓜味甘性寒，所以一般不建议坐月子吃西瓜

哺乳期的牛皮癣患者该怎么办？随着近些年来，牛皮癣发病率的不断上升，很多处于哺乳期的妈妈也都受到了牛皮癣的纠缠。很多哺乳期的新妈咪在患了牛皮癣后，都不知道能否给孩子喂奶，也特别的担心，生怕孩子也会受到牛皮癣的纠缠。 那么，哺乳期的牛皮癣患者该怎么办？这就来看看成都治银屑病的医院医师的介绍吧： 1、牛皮癣患者要有健康的饮食，要及时的补充营养，避免过多的忌口，多进食各种有营养的食品，如各种豆制品、蔬菜、动物性蛋白等，并在医生指导下，补充适量维生素和微量元素

光棍树是属于大戟科的一种肉质木本植物，原产东非、南非的热带干旱地区。整株树无花无叶，仅剩光秃秃的枝丫，犹如一根根棍棒插在树上。故人们戏称为“光棍树”，也有人叫它“绿玉树”、“神仙棒”