豆固醇

现代科学证明，豆浆不仅含有容易消化的优质植物蛋白质，而且还含有诸多有益于人体保健作用的物质，被称为“绿色牛奶”。牛奶营养成分齐全，是蛋白质、钙，维生素A、B2、B6，尼克酸的良好来源。牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似

现代科学证明，豆浆不仅含有容易消化的优质植物蛋白质，而且还含有诸多有益于人体保健作用的物质，被称为“绿色牛奶”。牛奶营养成分齐全，是蛋白质、钙，维生素A、B2、B6，尼克酸的良好来源。牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似

类固醇是广泛分布于生物界的一大类环戊稠全氢化菲衍生物的总称。又称类甾体、甾族化合物。类固醇化合物不含结合的脂肪酸，是非皂化性脂质；这类化合物属于类异戊二烯物质，是由三萜环化再经分子内部重组和化学修饰而生成的

豆浆是很健康的饮品，豆浆中含有的异黄酮、维生素E、硒等营养物质对人体都是有好处的，尤其是对于女性朋友，那幺女人喝豆浆有哪些好处呢?下面小编来为大家介绍女人喝豆浆的好处，一起来看看女人喝豆浆有哪些好处吧。 豆浆中含有异黄酮，对于更年期女性来说，多喝豆浆可以弥补雌激素水平下降带来的种种问题，如皮肤弹性减弱、骨钙流失加快、情绪烦躁等。 2、喝豆浆的女人不容易便秘

锅盖面的浇头种类很多，各家面店各有特色。最为常见的是腰花，大排，香肠，肥肠，黄鳝丝，肉丝，水晶肴肉和鸡蛋。浇头可自由搭配，没有浇头的锅盖面叫光面

摘要： 概括说，脂肪肝饮食以高蛋白、适当脂肪、补充各种维生素为原则，同时控制糖类摄入。 概括说，脂肪肝饮食以高蛋白、适当脂肪、补充各种维生素为原则，同时控制糖类摄入。 1.　所谓控制糖类摄入，是指除不吃甜食外，休息情况下，每天粮食摄人不应超过250克为宜

血脂的高低与健康关系很大。每次体检之后大家对照报告，看看自已的血脂数值是多少，是否高于标准参考值。如果偏高，请在咨询医生后，根据建议采取一些降脂措施，同时，可以在日常多吃些降脂食物

玉米须大家都吃过吗，是不是被大家所遗忘了呢，其实玉米须的养生保健功效还是比较大的哦，玉米须是可以食用的，具有消肿的功效，玉米须可以煲汤，也可以泡茶，来看看适合高血压糖尿病人的玉米须靓汤。 3. 在砂锅里加适量清水，将荸荠、海带、玉米须一同放入砂锅里; 4. 用文火煎煮至海带丝熟为宜。 玉米须煲汤具有很显著的清热解毒功效，还是高血压、糖尿病患者的**食物，建议大家经常食用

越来越多的人注重营养，特别是对豆类的认知，其中豆浆就融入了我们的早午餐，既方便又营养。很多人会选择在家里做豆浆，但是对于打豆浆前，黄豆泡多久不甚清楚，下面就为大家介绍黄豆泡多久可以打豆浆。 室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水，再延长泡豆时间并不会获得更好的效果

现代科学证明，豆浆不仅含有容易消化的优质植物蛋白质，而且还含有诸多有益于人体保健作用的物质，被称为“绿色牛奶”。牛奶营养成分齐全，是蛋白质、钙，维生素A、B2、B6，尼克酸的良好来源。牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似