赤豆

嘉兴盛产粽子，嘉兴的粽子以五芳斋粽子最为有名。人们将粽子大王的称号戴在它的头上，一个小小粽子在一定程度上成了嘉兴饮食的一种象征，被称为饮食文化的代表，对外交流的使者。 经过旧城改造，昔日的张家弄早已不复存在

红豆和赤豆都是生活中常见的豆类食物，很多人觉得赤的意思就是红，那赤豆就是红豆了。其实这种看法是不对的，虽然红豆和赤豆颜色和形状有点相似，区别看起来也不大，但它们两个的区别也是挺大的。 从外形来说，红豆和赤豆颜色相同，但红豆长得较为饱满，椭圆，个头看起来也大，颜色一般为鲜红色或枣红色

青光眼患者对水的负荷能力比正常人弱。正常人一口气喝500毫升水，眼压可能上升3~5毫米汞柱，但青光眼患者可能上升6~8毫米汞柱。如果青光眼患者经常一口气喝200~300毫升以上的水，眼压负担就会很重，影响药物的治疗效果

专家表示，合理食用粗粮的确有很多好处，不但可以预防便秘、动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等，还具有一定的抗衰老作用。 由于粗粮口感粗糙清淡，老人食用最好将其细作，有改善口感，增强食欲的效果。玉米、荞麦、高粱、小米等粗粮可磨成面粉蒸馒头、窝头来食用

糯米饭是中国传统主食之一，在南方中国人民生活中占有重要地位，为男女老幼喜爱之食品，各种节日的主食，多为糯米做成的各种食品。 糯米饭也是温州的主食之一，尤其是作为早餐，但温州人对糯米饭的喜欢使得很多地方的糯米饭经营变成全天时。上海流行糯米饭团加油条当早餐，粢饭是上海传统早点

很多人认为土豆是一种高淀粉的食物，但是很多人的想法都是错的。它的淀粉虽然高，但是是属于低热量的食物。脂肪也是非常的低，还能有助于让人体消化，吃它真的是一种不错的选择

宝宝拉肚子不能吃什么?夏季是宝宝腹泻的高发季节，宝宝腹泻拉肚子是父母们最头疼的问题，那么宝宝腹泻怎么办呢?如果宝宝有拉肚子的现象，父母们除了及时的给宝宝呵护以外，还要注意宝宝的饮食哦，有很多食物是不能够乱吃的呢。那么问题来了，宝宝拉肚子不能吃什么?下面就一起来看看。 婴幼儿消化系统发育不成熟，一旦喂养或护理不当，往往很容易发生腹泻

虽然人体的致病原因很多，但总体说来不外乎外感与内伤这两大类。外感，是指风、寒、暑、湿、燥、火等“六气”，及各种邪气、寄生虫侵入人体以及各种外伤；内伤，则包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等“七情”，及饮食不慎、房事不节、疲劳过度等。不管外感还是内伤，都是导致人体生病的原因，上海水磨会所告诉你怎么做，才能给平衡身体 自我按摩，不仅可以对外感致病有一定的疗效，对于内伤致病也非常有效

我们建议大家晚饭不可吃得过饱，七八成饱最好，并且尽量不要吃过咸和过于油腻的食物，尽量多吃些粗粮，有利于肠道蠕动，清理身体中的毒素和多余的油脂。 粗粮的范围很广泛，主要包括谷类中的玉米、薯类、高粱、燕麦、荞麦、麦麸等，以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，它是人体所需维生素B族和膳食纤维很好的补充来源，但肠胃比较弱的人不适宜吃太多

糯米饭是中国传统主食之一，在南方中国人民生活中占有重要地位，为男女老幼喜爱之食品，各种节日的主食，多为糯米做成的各种食品。 糯米饭也是温州的主食之一，尤其是作为早餐，但温州人对糯米饭的喜欢使得很多地方的糯米饭经营变成全天时。上海流行糯米饭团加油条当早餐，粢饭是上海传统早点