足三里

现代免疫学研究证实免疫功能减退是老年特征性改变之一。随着年龄的增长，老年人免疫功能下降和衰退，可使自身稳定能力不足，自我识别失调，抗感染能力下降，因而易催患感染、恶性肿瘤及自身免疫性疾病，在疾病过程中产生大量自由基，这些自由基又加速了机体的衰老，从而形成恶性循环。对老年人健康长寿构成严重威胁

经期痛经怎么办？经期痛经是很多女性都经历过的事情，有些痛经忍忍就过去了，但是也有一部分患者痛到死去活来，严重影响到了工作和生活。同时还会伴有不同程度地面色苍白、四肢冰冷、疲倦、头晕，甚至会出现恶心、呕吐及头痛等全身症状，对女性伤害性较大。那么，经期痛经怎么办才好呢？一起来看下面的介绍

女人生活中在每一个月都有几天是很不好的，这些女性就很有感触的，因为在这个时候不是每一个人都能够顺顺利利的度过这几天的，有的人甚至疼到不能自理生活了，今天就来说一说痛经怎么办快速止痛的方法有哪些，赶快学习一下。 1、服用止痛药，当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时