喂母乳

文／游资芸 采访咨询／国泰医院新生儿科加护病房主任洪依利．博仁综合医院小儿科主任毛心洁．台安医院儿童发展复健中心技术长王秀靖（依内文出现顺序排列）在台湾，每年诞生接近两万多个早产儿，有高达8-10%比例的新生儿家庭，在措手不及的状况下，面对照护早产儿的重责大任。特别是宝宝出院回家后，常肩负独力照顾新生儿的妈咪，更容易面临生理、心理，以及担心照顾不好的压力！希望本期专题报导的内容，可做为新手爸妈的居家照护指南，帮助早产宝宝平安健康长大。早产儿爸妈必修课．这些观念一定要知道！国泰医院新生儿科加护病房主任洪依利指出，早产儿的照护不单指院内照护，2岁前都要定期进行评估，甚至在2至5岁学龄前，在神经学和认知发展都要加以注意，观察是否有学习上的障碍，尤其是1500克以下的早产儿，在5岁前都不能掉以轻心

新生儿败血症是新生儿致命的原因之一，可能引发多重器官衰竭死亡；尤其早产儿的发生败血症的几率高达一至四成，死亡率可达25%。其中，晚发性败血症常发生于新生儿出生七天后到三个月间发生，常常来得突然、发生原因也不明。林口长庚新生儿团队证实，早产儿肠道菌丛失调容易发生败血症，且肠道细菌也可能转移到全身造成败血症；该研究也于10月登上国际知名期刊“微生物学前沿 (Frontiers in Microbiology)”

【即时新闻】婴幼儿经不起日晒 如何补充维他命D？ 一项最新研究发现，台湾北部少部分1个月大婴儿体内维生素D含量偏低，在4个月大全母乳哺喂宝宝中，近一半不足，儿科医师表示，6个月以下幼儿不太可能直接晒太阳，来补充维生素D，建议在专业评估后适时补充。 台大儿童医院小儿部新生儿科主治医师陈倩仪表示，维生素D是一种脂溶性维生素，最大作用为维持人体骨骼健康，一旦缺乏，将引起佝偻病或骨质疏松症；最新研究发现，维生素D不足，将增加罹癌及免疫系统疾病、代谢症候群等风险，甚至提高怀孕并发症。 不过，防晒已经成为现代人的习惯，成人如此，婴幼儿更不可能透过日晒来补充维生素D，陈倩仪指出，婴儿如缺乏维生素D，轻微者通常不会有明显的临床症状，但如严重缺乏，可能导致骨骼畸形（佝偻病），甚至骨折

为了替婴儿及母亲的健康打下最坚固的基石，本院于今年配合母婴亲善医院推展母乳哺喂，在成功哺喂母乳的经验中，提到家人及医护人员的支持与鼓励是妈妈会成功哺喂母乳成功的重要步骤，所以成立母乳哺喂支持团体，借由成功母乳哺喂者的经验，使产妇有完善咨询系统，更期许使本院母乳哺喂推广政策更完整。 1. 参加条件：凡有母乳哺喂经验之员工或员眷，有兴趣为提高公共事务效能及增进社会公益者，均可报名参加成为母婴亲善天使一员。 2. 服务内容：针对生产住院期间进行亲子同室的母亲，成员可利用公余时间，在母亲与小宝贝进行哺乳时指导、关怀与支持

科学的产后减肥瘦身方法有哪些？ 因为大部分女性都非常注重自己的身材，而在生完孩子之后，他们的身材会变得非常差，所以在这种情况下，他们都希望能够通过一些科学的方法减肥瘦身，但是却并没有了解过各种科学的产后减肥瘦身的方法，因此很多人都会病急乱投医，可能会采用一些偏激的减肥方法导致自己的身体严重受损，如果你真的想要减肥瘦身，那么就一定要看看下面的这些方法！ 相信很多孕妇在搜索产后减肥瘦身方法的时候，有很多网友都会推荐收腹带，其实收腹带对于孕妇以及产妇来说，确实是一个非常不错的工具，它能够帮助女性的腰部以及腹部恢复到产前的状态，但是在孕妇怀孕期间，是绝对不能够使用收腹带的，并且剖腹产的孕妇最好也不要使用这种收腹带，如果是顺产的话那么在分娩一周之后就能使用了，而在使用的时候，并非每天都需要全天佩戴，在晚上睡觉的时候应该放松一下！ 第2个科学的产后减肥瘦身方法，就是坚持喂母乳，之所以要给孩子喂母乳，并不仅仅是因为母乳中有足够的营养物质可供孩子的生长发育需求，另外还有一个非常重要的事情，那就是在生产之后，如果能够坚持喂养母乳此时，就能够为孩子提供更多的营养物质，这样一来你体内就不会留下太多的营养，从而能够避免再次长出赘肉，与此同时在喂养母乳的时候，产妇体内的脂肪也在不断的燃烧，能够消耗更多的卡路里！ 当然对于所有的女性来说，之所以他们的身材会走样会发胖，就是因为他们摄入了太多高热量的食物，因此在产后减肥瘦身的过程中也需要适当的节食，在保证自身以及孩子营养需求的情况下，应当少吃一些主食，但是也不要过度的节食，否则的话会导致产妇与孩子都会出现营养不良的情况，每顿饭最好达到七分饱的水平，这样一来，产妇的胃才会慢慢的减小，更重要的是在生产之后这段时间，尽量避免摄入高热量和油腻的食物，而是应当以杂粮和蔬菜为主，这样的减肥瘦身效果才会更好一些！ 在产后减肥瘦身的过程中，除了需要做好上面所说的这些之外，还应当保证足够的睡眠，因为如果睡眠不足，就会导致人的新陈代谢紊乱，如此以来就无法及时的排除体内毒素，并且会导致免疫系统受到破坏，最终使体内的内分泌紊乱，在这种情况下想要减肥成功是非常困难的，甚至会适得其反！

近几年，母乳的好处越来越被重视，像是其中的活性物质能够增强宝宝的免疫力，降低日后过敏的几率，以及母乳中的益生菌能够提供婴儿良好的肠道菌相等。但吊诡的是，哺喂母乳却变成很多妈妈产后最大的压力来源，甚至是不堪回首的梦靥。 为了降低产后哺喂母乳的阵痛期及增加产妇哺乳的意愿，除了推广母乳的好处之外，产前完善的资讯提供是很重要的一环

专家认为，黄疸一般分为生理性黄疸与病理性黄疸，只要超出世理性黄疸的规模就称为病理性黄疸。 通常新生儿在出世两天后，就可以用肉眼看出皮肤有点黄，在3～5天抵达高峰，7～10天多半就会消失，这时黄疸指数（血清胆红素值）一般不超越15mg/dL就属正常规模。 病理性黄疸的原因许多，足月儿跟早产儿的规范不尽相同，妈妈只要发现以下状况就要送医院观察了： 1、新生儿在出世24小时之内就发现黄疸，是“早发性黄疸”

台湾的鬼月即将来临，而属于穆斯林的节日“斋戒月”则正好相反，即将要在 7号画下句点。对穆斯林来说，斋戒月是个非常重要的宗教节日，让我们来看看世界各地的伊斯兰教徒怎么度过这个特别的日子吧！ 根据《维基百科》，每年回教历的 9月是斋戒月(Ramadan)，在这 1个月，穆斯林白天的时候都不可以吃东西，也不可以喝水。除了禁食之外，在斋戒月也禁烟、禁止性行为，借此来克制自己本身的欲望

台湾的鬼月即将来临，而属于穆斯林的节日“斋戒月”则正好相反，即将要在 7号画下句点。对穆斯林来说，斋戒月是个非常重要的宗教节日，让我们来看看世界各地的伊斯兰教徒怎么度过这个特别的日子吧！ 根据《维基百科》，每年回教历的 9月是斋戒月(Ramadan)，在这 1个月，穆斯林白天的时候都不可以吃东西，也不可以喝水。除了禁食之外，在斋戒月也禁烟、禁止性行为，借此来克制自己本身的欲望

“奶这么稀，宝宝够不够？人奶一定不及奶粉饱肚！” “为什么宝宝又哭了，可怜的宝宝，他一定是又饿了，不如给他冲奶粉吧！” “每次都要吃这么久，是不是不够奶？喂奶粉的，5分钟就喝完了！就算是喂人奶，人家十多分钟就喂完啦！” “宝宝又瘦又黄！你看 X 师奶那个BB肥肥白白的。” “我的同事也是喂母乳，她泵出来的奶放满了整个冰箱，还不够贮呢！” 也许，你每天都听着你身边的人说这样的话。身为最爱宝宝的你，听了这些说话，一定心如刀割