练习者
我们的水晶音琴由99.99%的纯石英水晶制成，是最好的，最原始的水晶琴。 我们的水晶音琴由99.99%的纯石英水晶制成，是最好的，最原始的水晶琴。石英水晶音琴具有惊人的，清晰，深刻和丰富的振动共振与力量愈合
- 含50-75% 的回收EVA泡棉（包括工业或一般用途） Manduka，Peter Sterios于1997年创建的专业瑜珈垫品牌。利用作为建筑师的知识，创办人发现了一种设计简单、优雅的瑜珈垫，它具备牢固的抓地力及全面的支撑，从此启蒙了他的瑜伽练习。Manduka “青蛙”，是一种瑜珈冥想、也是种体位法，受到一众老师的启发，Peter成立了以此为名的品牌，并期望其在Manduka中得到的喜悦能传递至世界
说到击剑，想必大家一定不会感到陌生。不论是奥运会，还是单项世锦赛，击剑比赛总能吸引众多观众。击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育运动，它结合了优雅的动作和灵活的战术，要求参与者精神高度集中，且具有良好的身体协调性，体现出参与者良好的动作和敏捷的反应
1. 田径运动的产生起源于原始人类为了生存而寻觅、掠夺食物，也就是说田径运动的教育最早可以追溯到原始社会，我们也可以把这种最早的体育教育叫做生存教育，它是现代教育的原型。在原始社会的时候，儿童通过对大人的模仿、学习以及环境的熏陶，学会如何跑的更快，跳的更高更远，投掷的更准等生存技能，这就是教育最初的形式。经历了社会的发展，科学的进步，虽然现代教育已经取得了一定的发展成果，但还是会或多或少的受到原始教育的影响
本书是拉筋与肌肉解剖学相结合的专业图解书，以基础解剖学及人体生理学为基础，教你合理运动目标肌群，科学延展腰背肌肉，全效松筋活络！本书全彩四色印刷，内含135幅超精美人体解剖手绘图，每组动作都有清楚的姿势图解和运动技巧，简单实用，是您日常运动保健的必备指南。 ◆著译者简介◆——————————————————————作者：布拉德·沃克，澳洲著名的运动教练，运动与保健学权威，在运动、健身界已有二十多年实践与教学经验。毕业于新英格兰大学，并取得径赛、游泳及铁人三项赛专业教练的认证执照，先后与多位世界冠军和运动健将合作，曾与澳洲运动医学会共同推广运动伤害与预防的方法，并发表了多篇文章
概述：分享几组经络瑜伽，练习经络瑜伽不仅可以帮助我们疏通经络，活血养气，坚持练习还有很好的减肥功效。 概述：瑜伽是一种生活方式也是一种锻炼方法，很多人在练瑜伽的时候都经常容易走神，因为练瑜伽的时候心要静大脑要空，所以常常让很多人烦恼不已，那么我们在练习瑜伽的时候如何才能预防走神呢? 概述：相信大家在读书的时候都做过体能测试，其中有一项就是踏箱子或者台阶，双脚不停换上换下。如今有人发明了踏板操，其实和那项目相似，只是增加了很多动作和花样
哈他瑜伽适合初学者吗？ 哈他瑜伽作为瑜伽的根源，不仅因为其拥有更悠久的历史，同时也被广大瑜伽爱好者推崇。因此，很多瑜伽小白都想从哈他瑜伽作为领航学习，那么，哈他瑜伽适合初学者吗？ 哈他瑜伽是众多瑜伽流派中，最简单易学的，被称为瑜伽之梯的最底层，为其他瑜伽提供基础知识。无需太高门槛即可入门，只要你跟着老师学 ，瑜伽小白也能轻松学会
现代都市人生活繁忙紧张，人们开始寻找著安静的品质，瑜珈境提供一周超过一百堂课程可供学员自由选择，以及专业认证合格的瑜珈老师。 帮助练习者体验身心合一并建立永恒意识是瑜珈境的宗旨，我们鼓励培养长期且规律的瑜珈练习，强化身体机能、培养稳定度、专注力、唤醒对身体的觉知。练习生命能量控制法(Pranayama)与体位法(Asana)，帮助身体洁净、排毒、健康，也洗涤身心的负担；进一步将瑜珈学习到的平衡稳定带入人生课题，学习面对任何的人、事、物都能保持着谦卑、不执著，将印度大师帕坦加利《瑜珈经》之瑜珈哲学知识切切实实的运用在生活上，瑜珈就是生活，生活就是瑜珈，期许一同迈向瑜珈的境界
传统体育缺乏困难性和危险性，不需要合作，缺乏实践兴趣，可能对身体发育有一定的促进作用，但促进心理发育的价值并不太高。武汉户外拓展训练只有具有适当的难度、危险性、合作性和趣味性，才能引起心理负荷，促进人的心理发展。 心理素质是决定达到一定目标，自觉支配动作，克服困难，达到目标的心理状态
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