赘肉

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》8月13日报道，美国得克萨斯州的26岁女孩凯特琳•亚当斯(Caitlin Adams)曾经是一名253磅(约200斤)重的胖女孩。但从2011年开始，她通过健康饮食与运动锻炼，成功甩掉100斤赘肉，重新找回了自信快乐的自己。 2011年，凯特琳因肥胖患上严重的抑郁症

英国最重男人成功减肥292公斤 据《每日邮报》报道，今年有很多人在考虑减掉一些赘肉，但是用“瘦身”一词几乎很难完美描述科林·科菲尔德迅速减轻的体重。 他的体重减少了46石(约合292公斤)，从一个卧床不起，失去行动能力的人，摇身变成一个能够轻松登山的人。 41岁的科菲尔德开了一家小酒馆，每天大量喝啤酒，不停的吃烹制食品和垃圾食品，让他的体重迅速增加到381公斤

跳绳作为一项有氧运动，不仅仅可以帮助你减掉你身上多余的脂肪，还可以通过大量的流汗，让你在减肥瘦身的同时不仅仅能够排出身体的多余的毒素，还可以让你的皮肤变的紧实细腻，让你在不知不觉中就变成一个身材好、皮肤好的大美人。在这里广州减肥训练营推荐大家利用跳绳进行减肥。 为什么说我们的跳绳好，是我们减肥的一种有效的方法

近日，47岁的葡萄牙传奇巨星菲戈，在社交平台上晒出了一张与女友的自拍合影，只见，已经身为“中年大叔”的前世界足球先生，却丝毫没有点半油腻感，甚至菲戈还敢对着镜头做出嘟嘴的卖萌动作，与年轻貌美的女儿同框，也一点没有违和感，可以说，菲戈这些年的保养做得非常好。 此外，翻看菲戈这些年的近照，可以看出，47岁的葡萄牙巨星身材管理极佳，之前他发布过几张脱衣露肉的度假照，尽管退役多年，但菲戈的身材一直未走样，不仅没有双下巴、没有小肚腩、甚至连六块腹肌的痕迹都还在，手臂肌肉线条也很明显。 只是眼角皱纹增多，提醒着我们菲戈已经老了，但他身体上却一点赘肉也没多，这样的好身材，哪怕是现役球员，恐怕也有一大把后辈比不了

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健康，是要自己争取的。世上没有一种食物是绝对健康的。所以，我们的饮食除要多元化和均衡外，生活也要平衡

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近日，许久没露面的李玟在自己社交平台上更新了动态，她上传了一段自己锻炼的视讯，而最让网友关注便是她的状态。 视讯中李玟身穿一套运动套装，露出她的纤腰和蜜桃臀，平坦的小腹上没有赘肉，不难看出李玟身材保持得很好。但当视线放在李玟的脸上，就有点让人震惊了

第40届香港电影金像奖颁奖礼将今晚（17日）于假九龙湾国际展贸中心（九展）汇星举行。 红毯星光熠熠，其中陈慧琳久违8年再度出席金像奖，今晚担任“**原创电影歌曲”颁奖嘉宾。她表示：“一首好歌会让你记得这部戏，甚至是某一段情节，还要配合主题，其实一切都不简单

岁月的流逝是悄无声息的，短时间内，我们很难感受到变化。 但是，时间长了，我们暮然回首，发现一切都已物是人非。 正所谓岁月如梭催人老，中年时代的到来，就是减不下去的一身肉