赘肉

阔别22年回归歌坛 吉娜唱《妹妹你依然真美》 （新加坡3日讯）当年以一首《妹妹你真美》走红新台两地的新加坡著名模特和歌手吉娜，阔别22年，带着新歌《妹妹，你依然真美》回归歌坛。 新歌和MV明天（4日）凌晨12点在各音乐平台和YouTube推出，吉娜昨天接受晚报访问时难掩兴奋。她说：“很开心！终于！” 吉娜阔别22年，回归歌坛

由于孕期为了宝宝的健康，准妈妈需要补充营养，随之，身材会逐渐胖起来。产后新妈妈一定希望可以恢复到孕前的身材，那么有没有又营养又可以减肥的食谱呢？ 1、肋排切小块，用滚水汆烫。 2、青木瓜切小块备用

肥胖给我们的身体带来了种种的危害，同时也给我们带来了自卑的心理，在日常生活中，我们应该要怎么样才能够而且有效的减肥呢？今天先给大家介绍几种减肥的方法，希望可以帮助到大家。 我们都知道减肥这个道路是长久，而且艰难的。所以在减肥之前，我们要给自己树立信心，同时要坚定好自己减肥的信念

产妇很容易出现变胖的现象，随后就会导致产妇宝妈想要减肥瘦身，所以一定要选择健康安全的减肥方法，女性产后减肥瘦身应该要控制饮食热量的摄入，同时配合相应的减肥运动，能够起到比较好的减肥瘦身的作用。下面我们大家具体的来了解一下女性产后减肥瘦身可以通过什么样的产后减肥的好办法去实现。 产后减肥的好办法，首先就是跳绳这个方法，它能够起到比较好的减肥瘦身的功效，在双手甩动绳子的过程中会锻炼到手臂力量，并且跳动的过程中还会抖动赘肉，从脸部到腿部，从上往下的多余的赘肉都能通过跳绳的动作锻炼掉吗，呼之欲去