减掉

预应力钢绞线张拉施工设计控制张拉力，是指预应力张拉完成后钢绞线在锚夹具前的拉力。因此，在钢绞线预应力张拉理论伸长量计算时，应以钢绞线两头锚固点之间的距离作为钢绞线的计算长度，但在预应力张拉时钢绞线的控制张拉力是在千斤顶工具锚处控制的，故为控制和计算方便，一般以钢绞线两头锚固点之间的距离，再加上钢绞线在张拉千斤顶中的工作长度，作为钢绞线预应力张拉理论伸长量的计算长度。 在钢绞线预应力张拉时钢绞线的外露部分，大部分被锚具和千斤顶所包裹，钢绞线的张拉伸长量无法在钢绞线上直接测量，故只能用测量张拉千斤顶的活塞行程，计算钢绞线的张拉伸长值，但同时还应减掉钢绞线张拉全过程的锚塞回缩量

减肥方法多种多样，但健康有效的减肥方法却没有多少。减肥药虽然刚开始会有一定的减肥效果，但众所周知极大多数减肥药的主要成分是泻药，不仅不能有效减肥还会对身体健康带来极大的危害。那么中医养生有没有什么好的减肥方法呢？其实，中医减肥方法是比较多的，比如像按摩减肥、经络减肥、针灸减肥等，而且随着人们对养生意识的加强，采用中医减肥的人越来越多，中医减肥安全性高，副作用小，不反弹

昨日上午，市十五届人大常委会第七次会议召开联组会议，对全市优化营商环境建设情况开展专题询问。市人大常委会副主任徐家保主持会议。市人大常委会常务副主任、党组副书记尹哲强，市人大常委会副主任黄咏梅、王家全、左军，市人大常委会秘书长徐希娟参加会议

上周六，意大利人安切洛蒂成为首位在欧洲五大联赛（英超、西甲、德甲、意甲和法甲）同时夺冠的主教练，皇马的西甲桂冠为他里程碑式的成就划上了句号。 在4-0大胜西班牙人之后，皇马获得了他们的第35个联赛冠军，这回他们在本赛季还剩下近一个月时就拿到了。 62岁的安切洛蒂现在拥有世界足坛最辉煌的履历之一，去年6月，在伟大的齐达内离开后，他再次被马德里吸引，他也知道自己唯一的任务就是在皇马的荣誉簿上多添几笔

农历春节连假少不了大鱼大肉，许多人年后收心便着手准备瘦身计划，不过营养师杨斯涵提醒，太快速的减重往往会使肌肉量流失速度过快，减少身体代谢，因此特别整理10招提升新陈代谢的方法，能有助于增加身体基础代谢，健康减重。 杨斯涵在脸书粉专发文指出，太快速的减重反而减掉的都是肌肉，无助于身体代谢，因此特别分享10招提升新陈代谢的方法： 充足水分：人体身体组成70%为水分，每日摄取体重的30～40倍，以维持生理代谢机能运转。 均衡饮食：挨饿节食会使基础代谢下降，而足够的食物摄取量则可维持食物产热效应

怎么判断超声波振子的好坏？ 判断超声波振子的好坏，可以从一下几点进行： 2、动态电阻，压电振子串联支路的电阻，在相同的支撑条件下越小越好。对于清洗或焊接振子来说，一般在5Ω-20Ω之间。如果太大的话，振子或振动系统工作会有问题，如电路不匹配或转换效率低、振子寿命短

摄取太多热量，无论来源为何都会使体重增加，不管是否来自碳水化合物、蛋白质或脂肪，摄取超过身体所需的热量时，身体会立即将之转化为体脂肪，虽然摄取脂肪对新陈代谢有益，但若摄取过量的碳水化合物则会造成反效果，即使是脂肪，若超过每日所需热量也会破坏减肥的成效。所有减肥饮食的共通点都必须降低总卡路里的摄取量，甚至连生酮减肥也要限制总卡路里摄取量才能达到最有效的结果。 成功减肥最大的绊脚石是什么？节食的哪个部分会引发最大的痛苦，进而导致失败？答案是饥饿

随着互联网信息化时代的不断发展，企业管理规模越来越大，仓库内部的物资也越来越多，作业流程也越发复杂，企业也需要更为专业的管理系统帮助自身梳理繁杂的仓库业务流程，以达到提高供应链管理的效果。因此，一套灵活应变的WMS系统是每个企业必不可少的。 很显然，传统套装的产品因为其固定化模板的因素并不符合灵活的标准，也难以满足每个企业的特殊需求，因此大部分企业都会选择定制WMS系统

大家可能早已听过含高碳水化合物的食物，如白面包及白饭是减肥的敌人，同时影响心脏健康，根据来自美国 National Institutes of Health 的最新研究，再次确认这一个“理论”。在研究过程中，将 150 位男性与女性分成两个饮食组别：一组是限制碳水化合物的摄取量，另一个组别是限制脂肪的吸收，最后发现那些遵从低碳水化合物、高脂肪饮食的人士，相对较那些低脂肪饮食的人士，一年内平均可以减掉多 8 磅的体重，并拥有数量更高的好胆固醇（HDL），即使有吸收饱和脂肪，亦能达致理想的胆固醇水平。 在五花八门的研究中，为什么这个营养报告会脱颖而出？最重要原因是测试对象包括多元化的种族人士，而且研究历时一年，卡路里及运动两方面皆不受控制范围，促使这个推测结果更为准确

房地合一税上路后，不时传出民众继承有房贷的房子，转卖虽有赚，但是房地合一税一扣，反而要倒赔。财政部昨（15）日发布解释函令，继承房屋转卖可扣除房贷部分，再计算获利，专家说，令许多人喊痛的房地合一bug，可望有些部分解套。 高源估价师事务所陈碧源表示，财政部解释令确实可解决继承有房贷房子，继承人不想背债，把房子卖掉，没拿到半毛钱，反而要缴交房地合一税的问题