肚子饿

有句话“民以食为天”，但现代人常常忙于工作，三餐不是忘了吃就是随便解决，忙碌的上班族常常出现许多不当的饮食习惯，这些习惯正逐渐威胁着你我的健康。 外食餐点通常为了卖相，使用大量的油来料理，摄取大量油脂不仅会有三高的危机，油品的选择更是考验著店家的良心，重复使用的回锅油更有致癌的风险。另外，外食的缺点通常蔬菜量较少，口味较咸，外食族除了要另外多补充蔬果之外，还要选择口味较清淡且较卫生的店家

肚子饿了，人又懒了，叫了份匹萨外卖，外卖小哥人很好，祝我用餐愉快的同时还问我家里有没有垃圾要丢的。 我曾认识一位自己在家做披萨并负责派送的帅哥，他是同事的学生，在上海学过厨师，后来回家自己创业。我只点过一次他做的披萨，味道不错，可是家里人都不喜欢吃，说和面包没有区别

规矩第一条：不可以开口跟别人要东西吃（上） 昨天是弟弟的校外教学，四年级的三个班级，连同爱心妈妈， 坐上游览车到了大埔自然保育公园。香港很多这样的保育公园，都维护得很好， 让不论是爬山健行赏鸟的大人或是户外教学的的学生，都有舒服的感觉。 “干净”当然是舒服的第一要件，香港做到了

三芝夜市：那天在三芝浅水湾玩晚了，肚子饿在附近绕来绕去不知道要吃什么，不小心发现转角广场有好多人和吃的摊贩，一查之下才知道，原来是三芝小小夜市！这个只有周六会出现的夜市就这么刚好让我们巧遇！看起来不大，其实里面卧虎藏龙，有别一般市区商业化的夜市，更像是流动摊贩组合成的市集，古早味选择多，夜市想得到的小吃应有尽有，最有名的“阿丁特大块牛排”办桌上座无虚席，还有现做润饼、串烧、卤味、烤鱿鱼、章鱼烧、蚵仔煎、糖葫芦、摇杯珍珠奶茶、药炖排骨、十全土虱汤、“QQ蛋”（地瓜球）、绵绵冰、爱玉粉圆等，不少令人怀念的玩乐摊位：套圈圈、打弹珠、涉枪，居然连日常杂货也可以找到真是无比惊喜！

豆浆属高纤维食物，能增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。并且利尿排汗，减少水肿机会，还能带走一部分热量。此外豆浆中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢

近几年来，餐饮行业的竞争也是愈发激烈，像小吃这种消费低出餐快的行业，更是多不胜数，而黑眼熊寿司作为小吃行业中的佼佼者，它没有慢慢淡出人群的视线中，反而开始有点鹤立鸡群的感觉。 黑眼熊寿司作为一款主食兼小吃，在现在的消费市场中发展的前景是非常不错的，在这些消费人群当中又是以年轻人居多，他们的消费能力强，而且也非常喜欢这种小而精的单品，黑眼熊寿司不管是外观还是口味，都非常符合现在年轻人的口味，分量足够，款式精致，每一款寿司都是经过多次努力的成果。 小吃是最早在国内崛起的行业，带领餐饮市场的潮流风向，像黑眼熊寿司能迅速崛起，风靡全国全都是得益于优越的市场前景，在国内不仅黑眼熊寿司的销量在变高，而是整个小吃行业的销量在逐步上升，每年的销售额都在稳步递增，人们对于小吃这一款可以说越来越严格，同时也是越来越需求的东西

有的人认为自己是一个没有灵魂的残疾人，或许有时候，我们不应该去感谢自己的母亲，而不应该去感谢母亲。因为我从小到大在母亲的呵护下成长，是一个充满爱的小生命! 我的妈妈很爱我，不管是上学还是放学，她都会来接我。 记得有一次我和妈妈坐公交车回家，在公交车上我和妈妈聊得热火朝天，可是我们发现有一个站，一个年轻的中年男子上了车，他的手上还拿着一大包东西，而且还有一大包东西在公交车上

随着疫情的解封，出外吃饭的人缓缓地倾巢而出！ 来福鱼也趁此机会去吃了颇负盛名的《这一小锅 延吉店》，这一小锅为这一锅旗下的品牌，想当然就是要跟这一锅做市场区隔，不管是在价格上还是用餐环境，都有明显不同的定位，尤其在装潢的设计充满浓浓的台式古早味风格，价格也比这一锅亲民许多！除了延吉店外，松山车站也有分店喔！ 这次来福鱼要大推的是位于光复南路上的《南城泰式料理》，在东区各家泰式店面中绝对是CP值极高的餐厅。 遥想当天肚子饿的要死的我们在国父纪念馆附近绕了半天，为了找一家吃到饱的火锅店绕来绕去，结果最后居然发现它倒了……，但还是坚持要吃到饱的意念，选择走进了这家吃到饱泰式料理，而最后当然是带着满足的表情走出来。 与友人在国父纪念馆听完演讲后，大概已近十点，饥寒交加的我们正想找家餐厅暖暖身子时，突然想到在延吉街上有家《天锅日式刷刷锅》，这家店之前在国父纪念馆二号出口也有开一家(光复店)，由于价格便宜，是我们的口袋店家之一，不过延吉店倒是不常拜访

【证严上人开示法语】修行 为何还会破产？ 【证严上人开示法语】 有位年轻人对于佛法所言之“我”到底是真是假，甚为疑惑，请示上人。 是真是假，就看你以何角度去想。其实，学佛重要的是不要执著，就如现在，你肚子饿了就要吃饭，晚上累了就得睡觉，这是很实在的事

天气，转炎热。生活，渐暴躁。充实的空气，细微的阳光