坏血病

豆芽菜在生活中非常的常见，无论是老人还是小孩都非常的适合食用，因为它的营养价值非常的高。接下来，山东豆芽脱皮机厂家给大家详细的讲解一下绿豆芽的营养价值和购买技巧，希望大家能够了解。 绿豆芽为豆科植物绿豆的种子浸罨后发出的嫩芽

1.深圳蔬菜配送说，紫薯营养丰富具有独特健康保健作用，在其中的蛋白碳水化合物全是非常容易被人体消化和吸收的。具备一般红薯的营养成分外，还富含硒元素、含铁和花青素。紫薯还将变成花青素的关键原材料之一

当身体缺乏维生素c时会引起坏血病，千万不要小觑维生素c的好处！ 维生素C通常存在于水果中，也称为抗坏血酸，是一种水溶性抗氧化物质。当身体缺乏维生素C时，就会导致坏血病。维生素C对身体的益处不容低估

每个人都必须听到樱桃，但很少听到西印度樱桃。 Acerola樱桃是亚热带水果，在中国北海只种植大面积。目前，Acerola樱桃是维生素C含量最高的第三种植物，因此被称为“天然维生素C之王”

土豆，有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道。含有丰富的膳食纤维，胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。那土豆皮有什么功效呢，我们一起来看看吧！ 马铃薯块茎含有多种维生素和无机盐

大白菜是老百姓的冬季当家菜。过去，没有塑料大棚，反季菜很难储存，到了冬季，家家户户都要储存大白菜来越冬。于是乎，到了吃饭时，你家炒白菜，他家炖白菜，都吃腻了

上海三甲白癜风医院专家表示：刷牙的方法不对头，不但要出血，而且日子久了，齿龈萎缩，牙齿的釉质也要被磨损。所以必须使用较柔软的牙刷和正确的刷牙方法。应多吃一些含维生素C的水果和蔬菜