体虚

大雪是二十四节气中的第二十一个节气，大雪的含义并非指降雪量一定很大，而是指天气更冷了。当然在全国范围来说，降雪的可能性比小雪时更大，范围也广。大雪与小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气

知道为什么女人比男人寿命长吗？就因为女人比男人多一个排毒器官叫子宫，会保养子宫和不会保养的女性寿命相差十到十五年！男性一定记得给女伴记住咯！做一个绅士！ 对于女性来说，经期是非常重要的阶段，尽管有时会给女性带来一些不便，但是，经期却是能够很好的帮助女性调节身体。但是，对于一些马大哈的女性来说，往往在经期之后，还会在身体中留下过多的毒素。这样就会造成女性皮肤变得很差，其实，女性想要健康一定要注意这几点，能帮身体排毒，同时，能够帮助女性进行除湿，下面就来看看吧： 1、月经前：通过饮食来补充生理所需的营养素：B族维生素，以及维生素A、维生素C、维生素E

葡萄作为营养价值比较高的一种水果，在调节人体营业平衡上具有非常重要的作用，很多方面的影响都体现了葡萄也是具有很大的药用价值水果。 葡萄的药用价值： 1、利于肠胃消化：葡萄汁中含有很尬的样价值，它的糖分很容易吸收，对于消化系统不是很好的人，能够快速的被人吸收；而当有人出现低血糖的时候，及时饮用葡萄汁能够快速的补充糖分缓解症状； 2、补血补铁：葡萄是含有非常多的复合铁元素，是贫血患者理想的营养品，长吃葡萄对神经衰弱和过度疲劳的人有很大的益处。同时葡萄中含有的多糖和铁对儿童、妇女和体虚贫血者的营养补充效果较好； 3、预防癌症：葡萄中含有独特的抗癌微量元素，对于防止癌细胞病变、扩散等有着非常好的作用，同时能够提高患者免疫力，减少做器官移植手术患者的排异反应

简介：牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能

防己12g 椒目5g 葶苈子(炒)10g 大黄10g 本方病证以水饮内停，郁而化热，积聚肠间为主要病机。水走肠间，一则阻滞气机，使腑气不通；二则使水不化津，津不上传；三则病及肺，使肺不能通调水道，往下输送到膀胱，故病人腹满便秘。本方中防己、椒目、葶苈子均可以利水

家里有七、八十岁的长者，如何让他们享用喜爱的餐点又对身体没有负担，真是让人煞费苦心。父亲牙齿不好，又喜欢吃面饼，因此我就想出营养健康，又好咀嚼，适合长者吃的丝瓜面饼。 若家里种丝瓜，还可制作丝瓜水，用来当作擦的保养品

中药材过江龙又称作“水芦荻根”；中药水芦荻根为禾本科植物卡开芦的根茎。全年均可采挖，洗净，切段，晒干。过江龙的功效与作用： 清热解毒；利悄消肿

冬病夏治、健康美容养生――三伏灸活动开始，转发集赞惊喜不断！ 三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法。 主要适用于中医辨证病性属寒、属阴的患者或体质偏寒、阳虚、气虚的人

而虫草是首选，很多顾客选购虫草，原因是大家开始知道虫草对免疫系统有莫大的帮助。 虫草:有补肾固本，补肺益血的功效，可用于病后体虚难以恢复或者自汗畏寒的体虚人群。 虫草的搭配: 用沙参或者麦冬与冬虫草进行搭配，可治疗对于虚痨咳嗽、烟感、盗汗、痰中带血等症状

黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素，又含钙、磷、镁、铁、锌、钼、硒等多种矿物质和微量元素。黑米所含蛋白质不但比普通大米高37%，而且其中氨基酸的含量亦比白米高25.4%，人体所需的赖氨酸、精氨酸、氮氨酸、色氨酸等，黑米中也都具有，营养价值很高