西兰花

西兰花在播种后未发芽期间，一定要定期观察其发芽情况，每天检查两次左右。主要检查发芽、土壤湿度及光照强度等。在夏季高温的环境下，我们要注意控制好温度，合理浇水来调控土壤温度

花菜虽便宜，但是它的营养价值很丰富，维生素C含量比其他蔬菜都高很多哦，也有很高药用价值，能健脾养胃，多吃能增强抵抗力。而且它富含膳食纤维，水分多，热量低，多吃不怕胖。 想必很多人切花菜的时候，都会出现一个问题，花菜的叶子会散碎掉，其实切花菜也是有小技巧的

宝宝8个月大了，这个时候宝宝已经进入了断奶期，并且开始出牙了。那么，8个月大的宝宝应该如何喂养呢，辅食应该添加些什么呢?其实，8个月大的，可以开始咀嚼一些固体食物了，妈妈们不用担心他们吃不了了，因为这时候你的宝宝已经长出了一些小牙齿，咀嚼固体食物对于宝宝出牙是有帮助的。 ■ 8个月的宝宝吃什么辅食 推荐1：蒸南瓜（红薯） 做法：将黄花菜用温水泡软，择洗干净，切寸段;番茄洗净切块;鸡蛋打散;锅中淋少许油，稍热，放葱丝煸香，再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻，加入清水;水沸后放入面条，快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐

血脂高了就得吃药？4种食物有降血脂的功效，常吃三高不再缠身！ 4种食物有降血脂的功效，常吃三高不再缠身！ 高血脂主要是人体内的血脂水平过高，一旦人们出现血脂过高的情况的话，就会引发一系列的身体疾病，严重的患者还会出现动脉硬化，冠心病等。 而引起高血脂的原因是很多种的，有的人患上高血脂是因为先天性遗传，而有的人是因为自身的生活习惯不好。 今天我们要为大家介绍一下高血脂吃什么好? 帮助大家选择正确的食物，这样才能够有效的降低我们体内的血脂，从而避免高血脂的出现

9月19日记者获悉，为平抑物价，石嘴山市启动蔬菜价格调控措施，调控直到2014年1月30日截止。 今年1月至8月，蔬菜价格上涨较快，随着天气转冷和大地蔬菜结束上市，蔬菜价格即将进入上涨期，为抑制食品类价格过快上涨势头，确保蔬菜价格基本稳定，石嘴山市对菠菜等28种群众日常生活必需的蔬菜限量限价，并在7家商超定点销售。 28种限价蔬菜 菠菜、大白菜、大葱、大蒜、冬瓜、豆角、胡萝卜、花菜、黄豆芽、黄瓜、茭瓜、韭菜、莲花菜、莲藕、平菇、茄子、芹菜、青椒、青萝卜、生姜、蒜苔、莴笋、西红柿、洋葱头、油菜、土豆、红薯、西兰花

疫情当下，如何提高自身免疫力和抵抗力，成了比较关注的话题。如果身体素质足够好，免疫力抵抗力大，也能从感染中快速恢复健康。以下从饮食方面介绍一下日常提高自身免疫力和抵抗力的方式

青岛金肤康皮肤病医院皮肤科专家表明，白癜风是一种医治难度系数大的肌肤顽症，肌肤灰黑色生成和新陈代谢失调，从而导致白斑病发生。进度期的白癜风非常容易蔓延，白斑病总面积会越来越大，色调也会愈来愈白，再加上紫外线照射愈来愈强，白斑病的蔓延风险也会更高。 因此，夏秋季搞好饮食与养生，有益于操纵白斑病的进一步蔓延

花椰菜，又名花菜、椰花菜、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝，有白、绿两种，绿色的叫西兰花、青花菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同，绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。 花椰菜是由十字花科甘蓝演化而来，原产于地中海东部海岸，约在19世纪初清光绪年间引进中国

花椰菜，又名花菜、椰花菜、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝，有白、绿两种，绿色的叫西兰花、青花菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同，绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。 花椰菜是由十字花科甘蓝演化而来，原产于地中海东部海岸，约在19世纪初清光绪年间引进中国

客家酿豆腐是福建的客家名菜，美食网推荐的这款客家酿豆腐经过了本人改良，清淡可口，营养美味，老少皆宜。 北豆腐1块约500克，瘦肉100克，鱼肉40克，西兰花150克，红柿子椒1根，鸡蛋1枚，鲜香菇2朵。 小葱2棵，生姜1小块，大蒜1瓣，生粉、生抽、豆豉、香油、盐各适量，黑胡椒粉、水淀粉、蚝油各少许