五脏

一、掌握体温。每天睡觉后，孩子都要感觉自己的胸腹是否比任何地方都热。如果是这样的话，要小心，因为吃发烧和寒热是不一样的，通常是先热胸部，这时的温度通常是36度8度，或者37度

脑卒中教育日专稿　斩断诱发脑中风的“黑手”！ 自今年11月20日开始，每年的这一天被确定为中国“脑卒中”教育日！ 脑卒中即急性脑血管病，又称脑中风，分为出血性脑中风（脑溢血）和缺血性脑中风（脑梗塞）。 中国每15秒就有一个脑卒中新发病例！每21秒就有一个人死于脑卒中！幸存者有70％留有不同程度残疾。 脑血管硬化是由于血脂长期在脑血管沉积形成的

食粥，在我国饮食文化中有着悠久的历史。 粥的种类繁多，简单、质朴的白粥在其他材料的搭配下有了千般滋味，滋养著中国人的味蕾，也护佑我们的健康。 01主料要“温” 春季饮食要遵循《黄帝内经》里提到的“春夏养阳”原则，春季是人体内阳气生发的重要时期，因此，少吃寒性食物可以减少对阳气的损伤，更好地补益脾胃

“一到了秋天嗓子就感觉不舒服，有痰但是咳又咳不上来，我这是怎么啦”，最近潍坊耳鼻喉医院的门诊上来看病的人大量攀升，门诊杨主任说喉咙里有痰咳不出来，大多数是情况下是因为慢性咽炎导致的。 慢性咽炎患者会出现喉咙的异物感，而这些喉咙的异物感会导致喉咙像有痰一样，咳咳不出来也咽不下去。得慢性咽炎的原因有很多，并且生活中的一些坏习惯会导致慢性咽炎越来越严重

香米比普通大米清香、好吃，又具医药功能。香米香味奇特，且有挥发性，蒸煮米饭时拌合少许，米饭柔软浓香，清香四溢。其香气可消清除疲劳，并有助于增进食欲

大家在刷牙的时候，曾否留意自己舌头的颜色及舌苔的状态？俗语有云：“一日照三照，有病早知道。”中医师主要透过“望、闻、问、切”为病人诊断病症，而观察舌头便是望诊的重要一环。 舌头通过经络和脏腑密切相连，不同部位代表着身体五脏，好像人体的一面镜子

肉类是饮食中不可缺少的营养来源之一，但白癜风患者在饮食中有很多禁忌，并不是所有的肉类都适合白癜风患者食用，那么白癜风能吃哪些肉类食物呢?下面由黄石白癜风医院给大家介绍一下。 动物肝脏中的酪氨酸含量非常丰富，可以补充白癜风患者的酪氨酸含量不足，因此白癜风患者可以多吃肝脏食物，补充酪氨酸，促进黑色素的产生。 瘦肉、猪蹄含有蛋白质、脂肪和动物胶体，具有滋润肌肤、活血化瘀的功效

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有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。 腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳

在春节喜庆的日子里，每个人都忘我的大吃大喝，春节后收假才猛然发现自己已犯了腹泻、头晕等假日综合症。所以，你我都必须掌握春节后养生必知小常识，以尽快恢复正常状态。 春季，晚上不要睡得太迟，早上要早起，养成早睡早起的习惯，以适应自然界的生发之气