消夜

艺人黄子佼在主持的节目拜访了近年鲜少出现在萤光幕前的“R&B教父”陶喆，他们以“疫情”为主题，聊起了当时20年前为SARS制作的歌曲《手牵手》的幕后过程，陶喆回想起当时，接到综艺教母“葛姊”葛福鸿的电话，对方要求“2天内要把歌交出来”，于是就在自己的公寓和王力宏一起写歌。 ▲黄子佼（左）在节目中拜访陶喆工作室。（图／TVBS提供） 黄子佼对于这样的合作十分好奇，他指出陶喆与王力宏同为创作人，会不会在歌曲上都很有意见？对此，陶喆忍不住笑说：“我当时说一定要放下个人立场、成见”，但依旧很难，原因竟是王力宏私下有“偶包”，接着又模仿王力宏说话的模样，让众人都笑翻了！ ▲陶喆和王力宏曾合作写歌，爆料对方私下有偶包

美国发迹的 Morton's 一向以牛排著名，今年下半年台湾也将引进就抢先来介绍一下，我不爱吃肉，但我非常爱 oyster，喜爱到有阵子天天当消夜吃，哈哈。一直对 Morton's 处于无视的状况，但那一天快乐的踏进 Bang By Mr Willis 快乐的直接说我要 oyster，就被不过10秒前全卖光了，但是我口腔已经准备好要吃了，本来想冲去Osteria吃，就在下手扶梯看见招牌闪亮亮的，就进来了。 除了牛排著名，藏酒也很丰富，当时在 9:00pm-11:00pm 的 happy hour，刚好是部分oyster和白酒均为半价

慢性发炎是人体健康的无形杀手，营养师揭开五大蔬果的健康密码，建议民众多吃绿色、橘黄色、白色、红色、蓝紫色等蔬果，这些蔬果内含丰富的植化素以及维他命等抗氧化物质，可以协助身体降低发炎反应。 现代人生活作息不规律、压力大，少运动及缺乏均衡天然蔬果摄取，饮食上多加工食品，都使我们身体处于一种慢性发炎状态。患者并无太明显不适的症状，但是慢性发炎会逐渐地损害到体内的血管、免疫系统、脑等器官

ICHIRO，一起啰！之前跟朋友来过一次， 那次我们好像晚上六点到，就说要等到九点， 等了一会，盐酥鸡就上桌啰， 这家是先炸再自己选胡椒盐、蒜、葱、洋葱、九层塔加入来大火快炒。 吃起来比较香也比较不油， 去骨鸡腿肉、米国薯片、三角骨、鱿鱼脚、手工甜不辣、奶皇包、玉米笋以及四季豆， 米国薯片很好吃耶，就像在吃洋芋片一样，脆脆的很涮嘴， 奶皇包甜咸甜咸的很特别，有点意外。 下面则是可以自己选择要爆香的料， 我觉得还蛮有创意的， 跟店员聊天才知道原来ICHIRO已经开四年了， 因为在关帝厅旁边的巷子里一般民众比较不会特地经过那边所以都没发现， 但想吃消夜的话倒是一个不错的去处

减肥前，要理解自己的身体状况，到底为什么会胖?是因为吃太多消夜?或是工作上的原因需要熬夜晚上吃饭?身体上的因素就要先去做个健康检查，得知自己的身体状况后，才能知道自己的生活习惯是哪个环节出了问题，而不是盲目地只想减少体重计上面的数字。 了解正确的观念就非常非常的重要，潮小编这里的减肥素人，也都分享过他们尝试错误的方式减肥，那些错误方法说不定真的可以让你变“瘦”，但这种减肥方法健不健康，这里就打上问号了。 减肥不是“快速瘦下来”，而是养成一个“稳定良好的生活型态”

《穿搭手札》 驼色系宽松穿搭 适合不断移动的行程 过年我在高雄台铝MLD 终于归来，以前单身的时候( 从小到大 )都好喜欢过年，可以回美浓、可以跟同辈的亲人大聊特聊一起吃消夜，但自从结婚之后，这种美丽的梦几乎都消逝无踪了啊~~~~ 也就是说，过年对现在的我来说根本是地狱的开始，从除夕开始就是无止尽的赶路生活，仔细想了想，好像回台湾后的每一次过年我都会中标感冒，因为太疲累了吧。 这次也是从情人节开始发高烧，扁桃腺炎，目前服药治疗中。现在觉得过年好像都只有开心到小孩子这个族群………(包括收获满满的红包钱^^”) 幸好年初二开始总是能回娘家看看：)，我们一起去了台铝MLD

【明报专讯】伦永亮11月26及27日假西九文化戏曲中心大剧院举行两场《伦永亮我是音乐人？》演唱会，为预祝演唱会成功，昨日伦永亮在记者会手执木棍主持“扑蛋糕”仪式，他用力一扑，木棍反弹飞跌落台，他执起再扑寓意“encore”，完成后急不及待偷食蛋糕内的糖果，非常搞笑。 伦永亮表示差不多每隔3年会乐迷一次，今次演唱会原定4月举行，受疫情影响延至11月，并称疫情期间胖了不少，自嘲与海报相片有差别，正积极运动收身，并呻面部肌肉最难减。他预告演唱会要予乐迷耳目一新感觉，“演唱会歌单大约有22首歌，当中好多会重新编曲，例如《钢琴后的人》、《追忆》等，每首歌都花了近3日时间改编

遇上感情问题时该怎么处理呢？前阵子看到这则新闻，贴给大家分享一下。 宋姓男子与女友相约开房间，宋先去买消夜，未料返回旅馆后，女友房门深锁，发现前男友进入旅馆，气得他把送给女友的机车油箱灌沙。 宋姓男子与女友交往时发现，女友仍持续与前男友保持联系，让他醋劲大发；为稳固女友感情，送机车当“定情信物”，并要女友承诺，不再与前男友见面

醋味黄豆瘦身法 将干炒过的黄豆泡浸于米醋中三天后，每天吃10粒左右，可治疗便秘。若在餐前服用，会令肚子有膨胀感觉，可抑制食欲。 TIPS：虽然黄豆营养丰富，但长期只吃黄豆并不能提供足够人体所需的营养，加上黄豆浸在醋内，进食时也会沾上醋，所以患有胃病人士不宜食用

阿富鲁肉饭在中山路上的城隍庙旁，属于城隍庙周边小吃的一环，非常不好停车，严格说是没有店面的，只有几张桌椅，因此也没有冷气，所以不建议中午去吃，真的很热，而这家店营业到凌晨2点，算是消夜的选择之一。这家店有名的就是他的鲁肉饭，大碗$35、小碗$30，而通常来这都来还会点碗新竹有名的贡丸汤，而小菜总类则很少，只有鲁蛋、油豆腐、笋丝这三种。 他鲁肉饭有两片腌黄瓜片，瘦肉与肥肉的大概各一半，并不像有人说全都是肥肉，不过吃起来的口感，有点小油腻但还能接受，总体我是觉得很普通，而且好像少了什么，对！就是鲁肉饭的香气，我觉得鲁肉饭好吃的原因，就是要香