心血管

比如，走路、爬楼梯、家务劳动及遛狗等。有些人觉得专门抽出一段时间锻炼很累，那就要好好利用日常活动了。 记住一句话：坐比睡好，站比坐好，走比站好

不同颜色的地瓜也有特别突出的营养。常见以黄地瓜、红地瓜、紫地瓜来看，黄地瓜各项营养中偏高，维生素B1最为突出，对需要补充元气的上班族是个很好的选择。红地瓜则蛋白质和维生素A最高，特别适合保养眼睛

医生的好兄弟血压154/117，3级高血压！1种降压药3天就降到正常？ 每一个平凡的中国人都是这次抗击疫情的战士，都能好好配合做好预防！ 可是不出门不代表没有问题，特别是身体问题怎么办？又不敢去医院，发现血压高怎们办？ 我的好兄弟连线我说难受，测血压154/117！ 问我咋办？ 我所这么高，先再测一次，如果确实高就得吃药了。 解释不吃药行不行？ 当然不行，不但部分人会引起脑袋不舒服，更主要这么高的血压会脑梗死会脑出血，到时候不仅是去医院这个问题，还得买对偏瘫半身不遂等等后遗症。 为什么有的人新发现高血压不用吃药？ 我这哥们血压都3级高血压了，不吃药行吗？ 我兄弟很听话，去药店买药，可是药店的医生让他吃两种药物，他问我咋办？ 因为是我的好朋友，我也就不客气：听他还是听我？ 我朋友说人家医生说了这么高的血压，一种药肯定不行！ 作为心血管医生，我也不能保证吃一种降压药，血压就能恢复正常，甚至不能保证吃两种降压药，血压就恢复正常，但是降压，并不能一上来就给两种或三种降压药

牛皮癣不及时治疗会引发哪些疾病出现？很多患者对牛皮癣疾病的病情不适十分的了解，从而导致病情不能及时得以发现，其中给患者造成的危害性会很大，所以希望患者多加重视起来，那么，牛皮癣不及时治疗会引发哪些疾病出现呢？接下来就由长春华山牛皮癣医院专家为我们大家详细的介绍一下吧。 1、脱发：如果泛发性脓疱型牛皮癣持续多日。全身损害发生后可出现严重脱发

治疗小儿癫疯，癫痫也叫做羊癫疯或者羊角风，是一种反复发作性的以意识障碍、抽搐、知觉障碍、感觉异常、以至于精神、行为、情感以及内脏功能紊乱为基本特征的综合症。癫痫病医生介绍，癫痫不可能一时半会就治得好，癫痫病正确的护理对于患者是非常重要的。以下癫痫病医院专家为您详细介绍癫痫病常识

导读：你看那花多美！泡它~ 惊蛰过后，万物复苏，春暖花开。春天也是阳气升发的时节，最适合养肝。看着窗外繁花争艳，不如一起泡一壶护肝养肝花茶吧

气功是通过练功者发挥其主观能动作用，发挥人体潜力，通过调身（姿势）、调心（意念）、调息（呼吸）的功夫，锻炼人的精、气、神，调整身体的生理功能，达到身心健康的目的。它在锻炼方法上要求“动静结合”，强调在锻炼过程中，把人的神、形、气（精神、形体、气息）能动地结合起来。气功的整体性、主动性、外静内动、动静结合等特点都是气功“祛病延年”的作用机理

在日常生活中，我们每个人都非常关心自己的健康，尤其是肺，这是我们的一个非常重要的器官。如果我们不保护我们的肺和有问题，它将给我们的健康，甚至我们的生活带来麻烦。 因此，我们必须做好肺的维护工作，特别是对于吸烟者来说，肺部的健康是否会影响他们的预期寿命

儿童挑食偏食不仅会影响营养素的摄入，还会导致饮食质量下降，增加患心血管疾病和2型糖尿病的风险。 近日，芬兰赫尔辛基大学国家卫生与福利研究所和爱沙尼亚塔尔图大学研究者，对芬兰和爱沙尼亚4000多名年龄在25~74岁之间的参与者进行了为期7年的追踪调查，考察其饮食习惯对生活方式相关疾病的影响。结果显示，挑食偏食在儿童和老年人群中更常见，他们对膳食纤维、蛋白质和单不饱和脂肪酸摄入不足，而对饱和脂肪和盐的摄入量较大，这会提高血液中炎症标志物的水平，增加罹患多种慢性病的风险

洛宁县人民医院位于县城中部康复路南段，属非营利性公立医院，正科级事业单位，创建于1950年，历经六十余年的变革与发展，现已成为集医疗、预防、教学、科研于一体的综合性二级医院，是洛宁县急救中心、洛宁县事故司法鉴定中心、洛宁县医保、社保、新农合定点单位，是河南省人民医院、河南省肿瘤医院、郑州大学第一附属医院、郑州大学第二附属医院、河南省科技大学第一附属医院协作医院。以学科齐全、技术力量雄厚、特色专科突出、多学科综合等优势承担着全县及周边地区46万群众常见病、多发病及疑难病的救治工作。 全院占地面积27841平方米，建筑总面积42200平方米