下腰

一粒小小腰果营养和功效惊人厉害，含有丰富蛋白质、维生素，以及各种矿物质，能帮助减重、远离心脏病、养颜美容…等，这12种对人体的好处，你不可不知！ 腰果因为形状像肾脏(腰子)而得名，对身体健康非常有帮助，它和榛果、核桃、杏仁并称为四大坚果之一。腰果直接单吃或入菜料理都美味，某个坚果品牌广告就说“以前你常常吃，现在你应该天天吃”。营养丰富的腰果，对从看不见的心血管功能到头发外观多有帮助？以下12大好处送给你！ 根据研究，每天摄取适量的原味腰果，更容易看到减肥成效，因为腰果含有的Omega 3脂肪酸，能加速脂肪燃烧、提高基础代谢率，防止肥肉囤积

成人和儿童都喜欢读一些故事书。为了让网民在短时间内理解它们，最好看看那些温馨的小故事。读完这些故事后，人们总会感到温暖

没有风，也没有风。郁郁葱葱葱的夏日草地上，没有一丝一毫的小草，也没有一丝一毫的花儿动静。几只蝴蝶在温暖的阳光下翩翩起舞

马尾综合征在临床上较为常见，多是由于各种先天或后天原因造成腰椎管绝对或相对狭窄，马尾神经受压而引起的一系列神经功能障碍。马尾神经受损，肛门会阴及下肢感觉异常，灼痛，严重者可出现大便障碍，给患者带来极大的危害。当马尾神遭受损伤时，可表现为腰部出现多种神经损伤症状

我的外婆今年62岁了，体态丰腴，看起来胖乎乎的。她的头发烫得卷卷的，乌黑的短发中夹杂着丝丝银发。她的头发很密，但是她头顶的头发很稀，因为烫头的缘故，导致她的头发看上去，像一个小“旋涡”

本校于107年8月21日及当月22日两天下午1330~1630时，带领替代役男6名至高雄市阿公店水库环境教育及周遭环境实施社区环境清洁活动。 阿公店水库位于高雄市燕巢区、冈山区与田寮区交界处之阿公店溪上游，大坝全长约2.38公里，集水区面积达31.87平方公里，为全台首座唯一以防洪设计理念兴建，也是坝提最长之水库，现提供高雄水利会复兴渠灌区之农田灌溉用水。 当日下午雷雨交加阴雨绵绵天气，役男们仍顶着雨伞辛勤弯下腰清扫停车场垃圾，捡拾停车场处周围草丛内枯枝落叶、烟蒂，并在打扫之余，怡然自得欣赏岸边风景，感受许许凉风吹佛于脸上的凉意舒适感

不知不觉间，我们好像都在追逐着某种境界。 “境界，是一个人的思想觉悟和精神修养，也是一种自我修持的能力，体现了一个人的修为与素养。沉得住气，才能成器；弯得下腰，才能抬得起头

假期的时候，我和爸爸，妈妈去了大青沟游玩。那里非常美。下面我就来给你介绍一下吧

在生活中，腰椎间盘突出困扰了很多人。专家表示，要想治愈腰椎间盘突出。下面就让我们一起看看腰椎间盘突出手术适应症

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