步行

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井盖虽小，民生事大。为进一步提升城区品质，保障辖区道路安全有序运行和市民群众出行安全顺畅，连日来，宿州市城管局埇桥分局认真谋划，精心组织，多措并举，全面开展管辖区域内春季窨井盖排查整治行动。 此次整治行动严格按照“窨井盖安全无小事”的原则，组织人员采用车巡、骑行、步行等多种巡查方式，认真对辖区道路的窨井盖损坏、移位、缺失、受力翻转等安全隐患进行全面排查，设立问题清单进行限期销号处理，确保整改到位，切实保障人民群众“脚下安全”

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台北市工务局公园处去年在北投区三层崎公园打造“台版富良野”花海大获好评，今年再以3.5万盆花卉拼出各种颜色花海，沿着阶梯动线可从不同角度欣赏花海，此外还能同时欣赏大屯山系及双北市景。 银叶菊、孔雀草、 薰衣草、四季秋海棠、五彩石竹等花草交错种植，利用山坡地形，沿着坡道栽种各种颜色、品种的花草，让公园呈现五颜六色风貌，今年更扩大花海规模，新增郁金香展区，增添迷人亮点。 北投社三层崎公园花海**赏花期，预计会可持续至3月底，可搭乘捷运至新北投或复兴岗站步行约20分钟抵达，也可借用YouBike骑至秀山区民活动中心，或搭乘大南公车216、218、223路线至贵子坑水土保持园区站下车

肌肉酸痛、受伤疼痛傻傻分不清？如何缓解肌肉酸痛、怎么锻炼身体，专家详解告诉你。图／ingimage 运动身体好运动身体好！运动可以改善睡眠，帮助保持肌肉和骨骼强壮，还有助于预防或改善慢性病，例如心脏病、糖尿病、肥胖、抑郁症及某些癌症。 虽然运动好处多，不过在运动的时间、频率、强度较以往强的时候，身体可能会感到有些不舒服