纵谷
在日本，荞麦面是最热门的平民美食之一，每到夏天，不管是东北或北海道，随处可见荞麦花田，大面积的白色小花迎风摇曳，让人觉得非常疗愈。今年要赏花不用远赴东瀛！在花东纵谷的乡间就有一片盛开的荞麦花，想赏花可得趁早。 玉里镇是花莲的重要粮仓之一，是花东纵谷稻米面积最大的乡镇，每到冬季二期稻作收割后，总会施作绿肥植物，帮土地增加养分，为春耕作准备
春暖花开大地回春，黄花风铃木盛开的季节来临，位于花东纵谷光复、瑞穗交界的兴泉圳花道也即将进入盛开期。金黄艳丽的花朵倒映水中，与后方中央山脉构成绝美的自然水彩画，成为花东纵谷3月最闪亮的景点。 兴泉圳原名“拔仔庄圳”建于清光绪（1889）年，至今已有100多年历史，是花东纵谷最古老的水圳，供当地农田开垦及民生用水使用
长滨乡位于台11线上，背山面海是台东最北的乡，相较于其他乡镇，这里知名度较低，也因此少了人群的喧嚣，多了点山海之间的空灵美感，离长滨大街不远的长光部落旧名石坑(Ciwkangan)，部落里最负盛名的，是位于西侧海岸山脉的“金刚山”，长光部落以阿美族为最多数，部落里仍保留部落不少生活习俗与祭典文化，与北边大港口地区的阿美族文化息息相关，也是东部海岸较大的阿美族部落之一。. 进入长光部落，沿着东13线长光产业道路一路往西直行，笔直的“金刚大道”旋即映入眼帘。站在大道上，南北两侧尽是无边际的梯田，层次分明地坐落于金刚山脚下与太平洋畔
今(8)日是农历1月15日小过年闹元宵之日，正巧也是花莲县玉里镇高寮竹林山福德祠举办（土地公)庙庆典活动，花莲县议会副议长潘月霞受邀前往共襄盛举。潘月霞祈福前先会勘高寮农用产业道路使用情况，潘副议长强调，农民朋友每日努力辛勤地工作除了生计之外，更需要一条平安工作的道路。 在庆典未开始前，副议长潘月霞及发展协会理事长陈期泓，亲自前往破烂不堪的农用产业道路勘查使用情况，发现赤柯山上农民乡亲真的好辛苦，为了生计不畏辛劳、每日往来残破不堪的产业道路就为了栽种赖以维生的农业产物
池上断层为逆移兼具左移分量之断层，1951年台东地震与2003 年成功地震皆造成断层沿线部分地区地表破裂现象。由池上断层的古地震研究结果显示，过去有多次地震事件造成沉积层错移，依目前的调查资料而显示，大多數的地表破裂都沿者同一位置或相近位置的既有断层面再度活动，形成有极明显的地形特征。池上断层活动断层地质敏感区位于台湾东部，北起花莲县玉里镇春日里，南迄台东县鹿野乡瑞隆村，主线全长约67公里，总面积约21平方公里，由北而南依序通过花东纵谷平原中的秀姑峦溪与卑南大溪流域等主要河流之流域
台东县鹿野乡二层坪水桥波斯菊花海现前正绽放，五彩缤纷的花朵随风摇曳，为花东纵谷妆扮新春的气息，水土保持局台东分局表示，花海持续到2月初，新春期间也有农村地景艺术节，欢迎游客莅临赏花。 位于台东县鹿野乡的二层坪水圳最早兴建于民国40年，当时是在地村民为了引灌溉用水，同心协力以石垒、土堤方式兴建，后来因为淤积与坍塌而荒废。 二层坪水圳隶属于“台东县农田水利会”，将原本丰源圳水源输往二层坪高地的土堤，重新修建为拱型水桥，并于2016年完工通水
月光小栈位于都兰山麓，因台东导演林正盛拍摄“月光下我记得”这部电影而声名大噪，此处原是土银的都兰林管处，后由东管处代管，经过整修之后交由女妖艺术团体认养，还设有咖啡厅供应各种饮料、手工饼干及手工香皂、零钱包等纪念品。 小栈一楼是“女妖在说画”艺廊，不定期推出各项艺术表演与艺术创作，二楼保留电影场景、道具让游客拍照，并规划放映室播放“月光下我记得”这部电影供游客欣赏，站在二楼阳台，可以远眺东海岸及都兰小村落的全景，是一个充满艺术气息的景点。 交：台11线往南至146.5K处右转，循都兰遗址指标经都兰石棺、石壁，再沿月光小栈的指标前往即抵
从天空中的卫星俯瞰，台湾岛就像一片飘浮在湛蓝大海上的绿叶，叶脉的西侧已经有些枯槁变黄了，还好叶脉的另一半有着生机盎然的翠绿，没有染上一点点的污渍，让人觉得这片叶子还有旺盛的生命力。 这就是台湾岛的东部，一片充满生机的自然之境，富里乡就在这一片翠绿中的最深处，不管从乡内哪一个地方翘首顾盼，都能一眼望尽釉绿的山脉、清澈的溪水、湛蓝的穹空、雪白的云絮。 乡境的西侧是高耸入云的中央山脊，东边有娟秀的海岸山脉，他们像情侣一般默默对看已经数百万年了，还好有秀姑峦溪水日夜为他们传达浓情蜜意，要不然连神仙也难耐这悠长的岁月
8月～9月是金针花盛开的季节，富里六十石山 窄小的产业道路上，常挤满了上山观赏金针花海景观的游客。如果在花季以外的季节前来，更能体验山景清幽迷人的风情，从山上俯看花东纵谷，一片犹如巨幅彩绘油画，恢宏无比的气势更是令人难以忘怀哦！ 8月～9月是金针花盛开的季节，玉里赤科山 窄小的产业道路上，常挤满了上山观赏金针花海景观的游客。如果在花季以外的季节前来，更能体验山景清幽迷人的风情，从山上俯看花东纵谷，一片犹如巨幅彩绘油画，恢宏无比的气势更是令人难以忘怀哦！ 报导：花莲自由行旅游网、野旅行 畅游花莲之美...期待您的光临
鲤鱼潭设有约5公里的环潭自行车道，游客中心提供手摇车的租借服务，让旅客们透过铁马享受怡人的湖光山色。制高点的观景台上可以眺望雄伟的中央山脉、奇莱山以及花东纵谷，是享受森林浴、赏鸟赏花赏景的绝佳健行路线。 2019年施作完成的无障碍码头，让行动不便的朋友也能透过协助坐在独木舟里头，安全下水来趟游湖之旅