喔

现在韩国时间是12月29日，今天是 TWICE 成员 SANA 的生日，一起来祝她生日快乐吧！先来看看她的个人档案： SANA 在2015年结束约三年的练习生活，以 TWICE 成员身份正式出道，她因为“shy shy shy”而人气爆发，奠定下可爱、撒娇的形象，每次回归都会期待她展现更可爱的面貌，而她也总是完美消化歌曲的各种概念，让大家看到她多样的样子与魅力，不只愈来愈可爱，也愈来愈美丽，唱歌与舞蹈实力也持续在进步！ 随着 TWICE 的团体活动愈来愈忙，世界巡回演唱会、韩国与日本的专辑宣传...等等，让 SANA 近年比较少以个人身份作客综艺节目，或有其他的个人活动，期待她未来能有更活跃、亮眼的个人活动！最后送上 TWICE《Feel Special》SANA 版官方饭拍，大家可以前往 TWICE Instagram 向 SANA 送上你的生日祝福喔！ Happy Birthday！사나 생일 축하합니다！

2022年，把看过的书列出来做个书单，一方面让自己阅读习惯能更加有动力，并且持续下去，另一方面也分享读过的好书，推荐给大家阅读。 阅读，有琐碎时间就会拿起书来阅读 学习新的知识、深入暸解已知的知识 2021年，把看过的书列出来做个书单，一方面让自己阅读习惯能更加有动力，并且持续下去，另一方面也分享读过的好书，推荐给大家阅读。阅读，有琐碎时间就会拿起书来阅读 学习，新的知识、深入暸解已知的知识 2019年，把看过的书列出来做个书单，一方面让自己阅读习惯能更加有动力，并且持续下去，另一方面也分享读过的好书，推荐给大家阅读

波斯尼亚和黑塞哥维那（我知道这个国家的名字很长）， 在这个国家的南部，有一个历史悠久的古城－慕斯塔尔。 古城里面有一座慕斯塔尔老桥，建于1566年， 在1993年波斯尼亚战争中被炸毁，后于2004年重建完成， 在16世纪建造时，它的跨距29米，超越了当时工程技术的极限， 老桥完工后，横跨著内雷特瓦河，就像一道彩虹， 桥的两头有碉堡，当年有守卫驻守， 这个城市的名字“慕斯塔尔Mostar”，就是从守桥人演变而来的， 由此可见这座桥之于这座古城的重要性了。 这座桥一直有跳水的传统，最早可以追溯到1664年， 现在在旅游旺季时，也都会有人在桥上收钱， 等收到足够的钱，勇者就会从桥上一跃而下，表演跳水给观光客看

从小就在台湾学英文的大家，学英文时不免会先用中文思考，再将中文转换为英文，这是很自然的现象，但是英文和中文是两个语系完全不同、差异非常大的语言！用这种方式思考，常常会说出或写出很奇怪的英文喔！现在开始，【NG 英文】系列就来带着大家破解这些母语人士听起来很奇怪，台湾人却常常用的 NG 英文！ 昨天下午开会的时候，帅哥老师 John 在和大家讨论新的教学计划，John 老师这样问大家： 因为 John 老师太帅了，大家就七嘴八舌地回答。 John 老师听完后迟疑了一秒，原来是有人讲的英文听起来很奇怪，让 John 老师一时反应不过来。大家来找碴，找找上面三句英文哪里有错！ 先帮 Lizzy 拍拍手，只有 Lizzy 是正确的！说错的是 Amy 跟 David，他们俩的回答看似合理，但是 John 老师可不这么觉得喔！来看看哪里有问题

点评：看起来好好玩喔～ ▲到龙洞挑战徒手攀岩，是许多热血玩家的新乐趣。 对于福隆，许多人第一时间便是联想到沙滩、便当、脚踏车等主题，但若是大胆、爱刺激的旅客，不妨准备好自己的肌肉与体力，来一趟攀岩的“蜘蛛人”之旅！ 受到地质作用影响，福隆附近的龙洞海岸线上，布满了嶙峋的石头岩块。这些石块属于四棱砂岩层，拥有极为坚硬的石质，加上开阔的海岸风光，让龙洞成为台湾最热门的户外攀岩场之一

乌克丽丽教学 第2课: 乌克丽丽走音了...如何“调音”呢? 乌克丽丽调音时要注意: 1.一般购买新琴上面附的弦都是新弦，新弦因为材质特性张力还不稳定，大约会有一星期左右时间都会容易走音，需要更常去调音，渐渐地张力就会趋于稳定了。 2.很多粗心的学生会转错弦纽，比方要调第一弦的音，但是误转第二弦的弦纽，导致最后第二弦转过头而张力过大断弦，虽然不常发生但要注意喔！ 只要跟着以下步骤就可以轻松调音啰! 2.若萤幕指针偏左，表示空弦音偏低，此时应转紧。 3.若萤幕指针偏右，表示空弦音偏高，此时应放松

身边有愈来愈多人选择吃素，每个人有自己吃素的理由，如果以健康的方向来看的话，目前有很多研究都显示蔬食真的比较健康。蔬食中含有天然的植物营养素及膳食纤维，都是肉类无法摄取到的，而谷类及豆类的蛋白质是可以完全取代肉类的蛋白质。 如果你是想尝试蔬食，但是又不知道如何开始，或是觉得蔬食不好吃，现在就来教大家如何选择蔬食，不但可以让你不觉得在吃素，而且还非常美味兼具健康喔！ 想要健康，均衡饮食是必备的条件之一，蔬食中有各种不同的食材，每天尽量选择不同的食物来吃，这样才能达到均衡饮食

对象：106学年度第一学期全部新生(包含复学及转学生)。 体检地点：交通大学光复校区中正堂。 体检费用：每人自付700元整，检查当天由医院负责收费

每当我与人说我是学偶戏的，一般人的反应就会说你是演布袋戏的吗。通常我会应声说”是”，这样的结果就是让我从此进入到布袋戏的世界。 虽然说不是跨行的职业，但却是吃尽了苦头，因为重新学习这传统的偶戏，有许多不了解的地方与传统禁忌，期间甚多前辈耐心给予我指正与教导，也让我重新认识到传统偶戏之美

吃益生菌要选时辰？吃错时机＝浪费！ 益生菌是人体肠道的环保小尖兵，帮助捍卫大小肠的健康，最常听到的益生菌来源就像优酪乳、酸奶、味噌、泡菜等发酵食品，它们都是巩固肠道健康的守卫，但是食材是一回事，怎么吃又是另外一回事了。一篇文章告诉你益生菌在哪个时间吃最好，以及要吃多少才有效！下面跟着天医网的小编一起来看看益生菌活着才有效根据世界卫生组织(WHO)定义指出，益生菌泛指一定数量且有益宿主健康的活微生物，所以首先要厘清的就是益生菌本人是死是活，进一步说，益生菌要怎么样才不会死翘翘？益生菌们要活着抵达肠道，首当其冲的难关就是胃酸挡在前面，胃酸ph值过低，会破坏益生菌的活性，活菌才能在肠道繁殖、代代相传下去，所以说，服用益生菌的时机也会影响到它的效用喔！多少益生菌才够用？益生菌需要经历胃酸的考验，到了肠道还要通过偏硷性的胆盐，有一定比例的益生菌出师未捷身先死，因此，如果要能达到改善肠道环境的功效，每周需要补充至少10亿~100亿的活菌单位才够。黄金时机早上起床&吃饭时既然胃酸会影响益生菌的活性，当然就要避开胃酸大量分泌的时间点，早上刚起床时，胃酸分泌较不活跃，此时服用益生菌可以顺利进驻肠道