搅匀

莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精、养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－固甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。 现代药理研究证实它有镇静、强心、抗衰老等多种作用

端午节将至，爱吃粽子的阿单决定学习裹香菇猪肉粽。 6月又闻粽子香，农历五月初五的端午节除了是纪念屈原的日子，也是吃粽子的时节。 在这个生活忙碌的时代，越来越多人嫌麻烦而不愿自己动手裹粽子，自小就喜欢吃粽子的阿单趁着学校假期，决定上美霜阿姨家学裹香菇猪肉粽

上星期已提过，“命门”位于肾上方的肾上腺，而人体的五脏六腑无不借“命门之火”温养。我们每天不断吃下食物，同时需要有火焰去燃烧身体多余的水分，以及身体内不断形成的脂肪，若“命门欠火”，燃烧力不足，身体的脂肪就会愈积愈多。所以，女性的肥胖多属“命门欠火”，而且“命门欠火”的人容易感到困倦和精力不足

大闸蟹是很好吃的一道美味，尤其是澄阳湖大闸蟹是更加好吃，那么大闸蟹该怎样吃呢？海鲜礼品券的小编来告诉对大家大闸蟹的三种吃法。 大闸蟹最经典的三种吃法，下面我们一起来了解一下吧： 这是最好的吃法。挑选个大、肢体全、活力强的阳澄湖大闸蟹，放在清水里洗净，用绳或草把大闸蟹的两个夹子和八条腿扎紧成团状，入锅隔水蒸熟

面粉是日常生活中较为常见的一种食材，它的用处有很多，可以制作出各种各样的美食，今天，挂面代加工厂就来教教大家如何用面粉制作美味营养的蛋饼。 首先，制作蛋饼需要准备的材料有：面粉150g，鸡蛋2个，盐放入适量，油20g，葱花适量。 1、将鸡蛋、盐、油、水加在一起打至盐溶化，慢慢加面粉进行搅合，发现面粉有疙瘩就用小勺压，然后加葱花搅合至完全没有面疙瘩，醒上几分钟

绿豆营养丰富，以绿豆为原料生产的绿豆粉丝是我国城乡人民十分喜爱的食品，而绿豆粉丝是一种非常常见的食品，主要的原材料为绿豆，它既有粉丝的口感，又有绿豆丰富的营养价值。今天小编就来为大家介绍一下绿豆粉丝的淀粉制取方法。 选择淀粉含量较高的毛绿豆作为加工原料，将经过过筛、水洗、除去泥砂杂质尘土的原料浸入水中

一般人在剧烈运动、洗热水澡或者是做过桑拿浴之后都会大量出汗，感觉心跳加快、有头晕疲软的现象。另外，在拉肚子或者是呕吐不止时，也会感到身体虚弱酸软无力，这些可能都是因为体液流失而造成的。许多人认为，补充体液就是大量喝水，其实体液中除了水分之外还有大量电解质，脱水时光是补充水分是不够的

一般说来，除泉水和井水(地下深水井)可直接饮用外，不管是河水、湖水、溪水、雪水、雨水、露水，还是通过渗透、过滤、沉淀而得到的水，好都应进行消毒处理后再饮用。那么，怎样进行消毒呢?深圳军事夏令营总结的方法如下： 1、将净水药片放入水容器中，搅拌摇晃，静置几分钟，即可饮用，可灌人壶中存储备用。一般情况下，一片净水药片可对1升的水进行消毒，如果遇到水质较混浊可用之片净水药片进行消毒

普通的烧烤酱汁怎么调? 烧烤是一种非常古老的烹饪手法，在最初只是简单的用火烤，后来人们开始为烧烤食物刷上如蜂蜜、油、盐、孜然粉、胡椒粉、烧烤酱汁等等各种的调料，来为烧烤增香提味，这些调料中烧烤酱汁是烧烤烤肉时最常用的调料，那么普通的烧烤酱汁怎么调呢？下面煌旗小编就来为大家说一下吧。 普通的烧烤酱汁怎么调？ 1、首先将蒜头剥掉外衣，用刀将其拍破，放入锅中； 2、然后加入3大勺苹果汁和蚝油，两大勺酱油、料酒和番茄酱，小半勺黑胡椒，以及柠檬汁； 3、最后将其搅匀开火煮制，一边煮一边搅拌，防止煮糊，煮到酱汁沸腾就可以关火了。 烧烤酱汁煮好后，即可拿来腌制烧烤食品，也可拿来刷着使用，这种烧烤酱汁制作简单，用料也非常的常见，既有蚝油的鲜香，又有番茄酱的酸甜，用于烤鸡翅、鸡腿、五花肉等都是不错的选择，大家如果想要自己制作烧烤酱汁的话可以尝试一下这种做法

作者：美人愚Beloved 这个疏通血管的古方，来自一位患者，他的三条心血管已经被严重堵塞，需要做搭桥手术，手术的时间是一个月以后，在这期间，他服用了一个医生推荐的古方，手术前，他到同一家医院做检查，发现三条血管干干净净，原来堵塞的地方已经疏通了。 同分量的柠檬汁、姜汁、蒜头汁、苹果醋各一杯（250cc），蜜糖适量。 1. 蒜头去皮，姜去皮切小片，放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，手绞出汁