焖

成年人的世界，没有什么是容易的，除了变胖……当你第 N 次下定决心要开始减肥，不出三天就又被现实打回原形。如今夏天快到了，眼看肉肉要藏不住了，你是否很着急？ 着急就对了，毕竟四月不减肥，五月六月徒伤悲，好看的衣服，小裙裙都与你无缘。因此燕教授营养师给大家分享一套 21天食谱让你吃着变瘦，想要瘦身的赶紧看过来，但是此食谱仅供参考，大家可以根据自身情况调整

夹层锅作为中国传统炖锅的更新换代产品，在烹饪中有着非常广泛的用途。它不仅可以煲汤，还可以用来煮粥、米饭、煮面条、烧水、红烧肉、豆浆等菜肴和饮食。还可以用来炖、焖、蒸食品、炒菜，丰富你的烹饪风格

电饭煲预约时间的意思是预约约定的时间后开始煮饭。 举例:比如预约时间2个小时智能饭煲一般的锅预做法是指预约时间结束同时米饭做熟了也就是说预约2个小时那。 小熊电饭煲煮粥预约时间怎么计算? 小熊电饭煲煮粥预约的时小时后时间是你设定的煮粥开始的时间比方说两个小时就是你设定两个小时后电饭煲启动煮粥流程

设计思路此菜是我们店卖得比较好的一款菜，在菜品设计上把握住食客追求养生与新奇的心理，不仅口味突出，卖相美观，而且能够调动用餐氛围。 关键1鲍鱼配粗粮。高档食材搭配粗粮已经不新奇，但要在营养搭配的基础上注重色彩与形状的协调，将小米、大麦、南瓜、红腰豆、黑米统一大小，颜色上加强对比，具有视觉冲击力

江西着力促进全省餐饮业发展，打造本地特色赣菜品牌。11月17日，江西省商务厅下发《“创赣菜品牌四百工程”实施方案》，拟在3年内打造出具有鲜明地方特色的赣菜名菜、名点、名师、名店各100个。同时，在发掘整理赣菜文化的基础上，制定中国赣菜菜系标准

武汉一知名虾店被曝用黑油死虾 食品输送带厂家提醒大家警惕! 连续的高温，让人深感酷夏难熬。夜晚来临，约上三五好友，到大排档去吃烤虾球、喝啤酒，是不少武汉人的爱好。但是，让食品输送带厂家感到担忧的是，稍不注意，您可能会吃到用死虾子加工的虾球

就是走几步路就可以看到贩卖食物的摊位或是美食中心~ 尤其是美食中心，真的是几乎每个社区大楼楼下就会有一间。 而且里头从马来餐、印度餐、到华人餐都有。 这天，我们直接来到槟城住家楼下的3288美食中心

【家常酱焖茄子做法剧透】【食材】：主料：长茄子2根（长短一致，粗细均匀，不要太粗）配料：肉末2两，香菜、蒜、红椒1根、香葱2两，黄椒1个，海天黄豆酱1瓶，葱姜，蚝油，老抽、料酒，白糖，生粉等【做法】：1.切茄子、辅料，将茄子一分为二即可。将葱、蒜、辣椒、香菜切成小碎末待用。2.煎茄子，放入少许油，小火慢煎茄子，先煎带茄皮面，然后煎茄肉面，煎软即可

东坡肉其实就是红烧肉，“少着水，慢着火，火候足时它自美！”就是苏东坡对红烧肉最经典的诠释。. 红烧肉一定要选肥瘦相间的五花，做出来的红烧肉一口咬下去，酥而不碎、肥而不腻、浓而不咸、甜而不粘，软软的滑滑的才最好吃。 儿童营养午餐食谱家常红烧肉的做法： 1、锅内烧清水，五花肉切小块，水开后放五花肉，开锅焯1分钟捞出待用； 2、炒锅放白糖，中火，煸炒变色后，放焯好的五花肉，加老抽、料酒、盐，最后再放一小碗清水； 3、盖锅盖焖一会儿，待开锅后转中小火，继续慢熬50分钟； 做红烧肉需要时间和耐心，一定要小火慢炖才好吃

鸡蛋也是早餐的**选择，营养丰富，我家最常吃的就是煮鸡蛋，但吃久了也觉得腻，我就换成了荷包蛋。冬天的早上，喝一碗荷包蛋米酒，营养又暖和，浑身都舒服了。 荷包蛋也叫太阳蛋，好吃不好做的典型，很多人都把荷包蛋煮成了鸡蛋汤，漂了一锅的蛋花和白沫，不完整不圆润