呼啦圈

瘦肚子对于女生来说，可是一项非常艰巨的任务，毕竟肚子上的肉是最难减的，下面就来看看什么方法瘦肚子最快？ 不管是坐还是走路的时候，记得要含着气走路，意思就是收腹走路，尽量把肚子往里吸，这样，会让肚子处的皮肤处于紧张状态，就会让它们紧绷，从而达到减肥的目的和效果。 对肚子的抚摸也是很不错的选择的，记得，右手稍用力地按在自己肥肉的地方，然后可以大面积也可以小面积地抚摸那里的肥肉，顺时针。过一会儿后，再加大-点点力度，这样再抚摸

正月十五，是中国传统节日--元宵节。为迎接元宵节的到来，营造喜庆、温馨的节日氛围，丰富广大员工的文化生活。今日，建新党总支/工会开展“月满元宵·欢聚建新享团圆”嘉年华活动，让员工尽享建新大家庭的温暖，度过一个欢乐、难忘的元宵节

视频营销-如何正确把握推进时机与切入点？ 短视频营销已成为风口浪尖的时尚对于品牌宣传而言，短视频创作可以有多个切入点、不同风格、多种文案写法。但创作离不开品牌架构更离不开营销体系。视频营销要持续不断地进行避免呼啦圈效应即忽然间流行忽然间消失

阳春三月，万物苏醒，万象更新！为使全体女职工度过一个愉快而有意义的节日，按照市总工会的安排部署，在集团行政、党委和各子公司的大力支持下，3月8日，鑫峪沟集团举办了以“身心健康·和谐温馨”为主题的庆“三·八”趣味游艺活动。介休市总工会女工部部长王丽萍、介休市煤炭局工会主席刘玉山、办公室主任郭玉霞以及集团工会负责人等参加了活动。 女职工们欢聚一堂，积极参与到“萝卜蹲”、“呼啦圈”、“抢板凳”、“你来比划我来猜”和“放歌曲猜歌名”等活动项目中，尽情展示着自己的风采，现场欢声笑语、气氛热烈

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2020年10月31日下午2:30，共青团南京大学团委学生社团管理部秋季趣味运动会在我校篮球场成功举行。社团管理部各中心成员参加了此次趣味运动会。比赛由社管部办公室的章华鹏和廖何琳艺两位同学负责主持

相信在日常生活中很多女性朋友都有做仰卧起坐的习惯，其实这个习惯是从我们很小的时候就养成了，小时候上体育课时老师就会经常用这项运动来锻炼我们的心智和毅力，所以我们对它并不陌生。而一些瘦身专家却提出仰卧起坐能够达到减肥的效果，这是真的吗?因此女人做仰卧起坐能够减肥吗?下面的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习。 仰卧起坐属于肌肉训练，而不是燃烧脂肪的带氧运动

在“三八”妇女节来临之际，梁山县庆“三八”国际劳动妇女节呼啦圈比赛在县水浒文化广场举行。 来自梁山县企事业单位及社会团体50个代表队500余名女职工参加了此次比赛。比赛为单人晃动呼啦圈20米接力跑，每队4名队员

11月12日，长沙市会计学会举办的财会人员体育运动会在长沙市**体育馆举行。在市粮食局财务处的高度重视和悉心指导下，集团从各职能部门、分（子）公司财务部门抽调了18名队员，组成乒乓球、羽毛球、呼啦圈、跳绳四个项目的运动员阵营，喜获团体第一的好成绩。 赛场上，参加羽毛球、乒乓球选手们也轻捷如燕，威猛如鹰，为挑战自我而奋斗，为集体荣誉而拼搏

今年是新中国成立70周年、“五·四”运动100周年，按公司党委安排部署，“五一”节前夕，公司工会组织开展了“努力奋斗、勇敢争先”为主题的趣味游戏活动。活动有“耳听手快”、“穿衣接力赛”、“企鹅漫步”、“挤眉弄眼”等等。公司团委在“五四”前后组织开展了以“青春心向党 建功新时代”为主题的系列活动