newlife

香港“上班族”普遍面对沉重压力，心理、精神健康状况因而更受关注。newlife·330是新生精神康复会(新生会)推出提升身心灵健康的计划，旨在让大家用最简单的方法，透过持续的练习，培养静观那种静心观察生活每一刻的习惯，以达至整全身心灵健康。 作为330的导师，我们在 “静听身心灵" 工作坊中，透过声音同振动频率，让参加者自然地放松身心同头脑，当身心同头脑得到放松，我们便有空间去察觉自己烦恼的真正面貌

今天对我而言是一个特别的日子，这将是开始新生活一个很重要和很特别的一步。我真的非常高兴。 事情从一开始就像我们想象一样进展

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我们的项目从第一步开始就是成功。我们不敢相信我们竟然这么幸运。怀孕期间没有任何并发症，但是依旧很难把握什么时候我们将正式成为父母