肌力

老年卧床除了慢性疾病，大都与身体衰弱、肌力流失息息相关，前期征兆可能有感觉疲惫、腰酸背痛、驼背、活动量低、体重减轻、莫名腿软、走路不稳健等。然而衰弱、肌少目前并无药物可医治，最有效的方式是透过饮食和运动等生活方式改善、延缓症状。 董氏基金会食品营养中心主任许惠玉表示，对银发族而言，维持肌肉量、预防肌肉流失需要蛋白质的帮忙，尤其是足够的优质蛋白质，如鱼肉、鸡蛋、鸡肉、牛肉、猪肉、黄豆制品、乳品类等，除了分配在三餐外，若能在运动后摄取更佳

地高辛(Digoxin)是临床常用的一种洋地黄制剂，为中效强心苷，对心脏的作用表现为正性肌力作用， 减慢心率，抑制心脏传导。主要用于充血性心力衰竭、心房颤动、心房扑动、阵发性心动过速及早搏等。 地高辛的治疗安全范围小，治疗剂量即已接近中毒剂量的60%，而且地高辛的生物利用度以及患者对药物的敏感性均存在较大的个体差异，容易发生不同程度的毒性反应，其中最严重的为心脏毒性反应，可导致各种类型的心律失常，严重者可危及生命

《职业性慢性丙烯酰胺中毒诊断标准》于2002年颁布实施，对指导职业性慢性丙烯酰胺中毒的正确诊断和及时治疗起到了积极作用。但短期接触较大量丙烯酰胺而表现为急性或亚急性中毒症状的病例时有发生，这些病例以中枢神经系统功能障碍为主与慢性中毒多发性周围神经病的表现明显不同，因此有必要对标准进行修订。 本次修订的诊断标准增加了急性丙烯酰胺中毒的诊断原则、诊断分级和处理原则，将标准名称改为《职业性丙烯酰胺中毒的诊断》

运动防护员在运动健康照护团队中扮演的重要角色，也是最不可取代的角色之一，即是实施“预防运动相关伤害/疾病”之策略，以协助运动员有健康的身心从事运动训练，进而提升其生活品质。 但运动场上，追求越高、越强、越快的人体极限，急性伤害小由脚踝扭伤，大到严重脑部创伤和脊椎伤害都有可能发生，而又因为运动是破坏与建立间的艺术，挑战身体各项系统适应的能力，再加上各类运动专项的特殊需求（例如在湿热的室外训练、体重分级项目控制体重议题 美国运动伤害防护协会立场声明:运动员异常饮食行为之预防、侦测与管理-1 和皮肤传染疾病管理等），运动防护员必须根据事先规划预防策略，必要时，还需要咨询相关健康照护专业或协助转介。 以下简单举例运动防护员的“预防大小事” 筛检可能伤害/疾病与可能之风险因子，筛检工具例如“运动前身体检查（Pre-participation physical exams PPE ）、肌肉骨骼活动度检查、肌力与肌耐力测验、心肺适能测验、姿势与人体工学评估、身体组成评估等等

适应症： 用于炎性及囊肿性痤疮，能减少痤疮瘢痕的形成。 红光作用于肥大细胞、中性白细胞、巨噬细胞，可减少充血、肿胀等炎性反应。 促进外科手术后伤口的愈合，适用于表皮炎症

洋葱和红酒都是我们日常生活中经常食用的，别看它们并不起眼，其实洋葱泡红酒的背后有着巨大的营养价值与作用。下面我们来详细了解一下洋葱泡红酒的功效与作用。 红酒中含有黄酮类物质，能够降低血压、降低胆固醇和血脂，而洋葱含有前列腺素，是一种较强的血管舒张剂和软化剂，能减少动脉血管的阻力，促进钠盐的排泄，所以两者一起搭配，就能起到平稳血压的作用

研究发现运动可以消除不好的蛋白质，如果是注意力缺失，可以多打球。 研究发现，针对记忆力缺失，有氧运动的效果最好，如果是注意力缺失，可以多打球，预防失智，成功大学体育健康与休闲研究所特聘教授蔡佳良今天在科技部举行记者会表示，失智症的原因，是不好的蛋白质堆积，研究发现运动可以消除不好的蛋白质。 据统计，65岁以上中老年人，每13人就有1位是失智症患者，18.36%被判定为轻微认知障碍，两成轻微认知障碍患者，未来一年内恶化成失智症的几率高达10%至54%

快走是老少咸宜的健身运动，尤其适合工作忙的都市白领。日本最近研究发现，快走不仅能强健腰腿肌肉，还有预防老年痴呆症的作用。 东京都健康长寿医疗中心研究所一项为时4年、对近千人的随访调查显示，走路步幅小的老人，认知功能下降的风险比步幅大的同龄人高3.39倍；不过，步速对调查结果并无明显影响

5个近视征兆是什么？孩子在家不是玩手机，就是看电视，担心孩子会过早近视，但又不确定是否近视了，不知道近视前有什么征兆吗？合肥名人眼科医院医生来详细讲解下。 近视眼突出的症状就是远视力降低，但是，近视力可以是正常的。一般来说是这样的： 300度以上的近视眼，远视力不会超过0.1； 200度的近视患者，远视力在0.2～0.3之间； 而100度的近视患者，远视力可以达到0.5； 医生介绍，这个症状在低度近视患者身上特别常见，但不如远视眼患者明显，而这主要是由于调节与集合的不协调所导致的

相信很多巿民都有听过“强心药”这个名词。在一些戏剧中，常常听到医生为垂死的病人处方“强心药”。但各位有没有想过世界是否真的有“强心药”？ 在深切治疗部，有相当多病人的循环系统都会出现问题，包括血压过低、心脏衰弱、部分或广泛器官血液循环不足等等